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Lv1:腹筋なんて出来ない!人

腹筋の経験がない人や、腰が悪い人など向けです。

Lv2:時間かけずにさっとやりたい人

Lv3:腹筋くらいは普通に出来る人

Lv4:ガンガンと鍛えていきたい人

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やっしーさん

やっしーです。ライフハックとか役立つ情報が3度の飯と同じくらい好きです。

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