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混ぜてチンするだけのマグカップ朝ごはんレシピ

忙しい朝に使えそうな、簡単おいしいマグカップ料理まとめ

更新日: 2013年05月29日

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和風

【材料】
ごはん、じゃこ、チーズ、ねぎ、お湯、うどんスープ

【手順】
1 マグカップにごはんを入れる
2 うどんスープとお湯も入れて混ぜる
3 チーズをのせてレンジでチン
4 ねぎとじゃこをのせる
http://www.e-furikake.com/recipe/r_221.html

【材料】
好みのきのこ、オリーブオイル、醤油、塩、水

【手順】
1 マグカップできのことオリーブオイルを混ぜる
2 隙間をあけてラップしてレンジでチン
3 しょうゆ、塩、水を入れる
4 ラップをせずにレンジでチン
http://okigarudiet.livedoor.biz/archives/51425198.html

【材料】
好みのカップスープの素、ごはん、カニカマ、お湯

【手順】
1 ごはんにカップスープの素をかける
2 お湯をかけて混ぜる
3 レンジでチン
4 カニカマをのせる
http://blog.livedoor.jp/shitaraba30days/archives/51556607.html

出典ameblo.jp

【材料】
小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩、水、具材

【手順】
1 マグカップで小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を混ぜる
2 水を加えて混ぜる
3 真ん中に具をのせ、少し押し込む
4 乾いた布巾をかぶせてレンジでチン

具材の作り方はこちら↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/187439/

【材料】
キムチ、豆腐。ねぎ、揚げ玉、水、鶏ガラスープの素、塩コショウ、ごま油

【手順】
1 マグカップで水、鶏ガラスープの素、塩コショウ、ごま油を混ぜる
2 豆腐を入れてキムチをのせる
3 ラップをしてレンジでチン
4 ねぎと揚げ玉をのせてごま油をかける
http://www.koujuan.co.jp/recipe/2011/02/110209.html

洋風

【材料】
チーズ、小麦粉、牛乳、パン

【手順】
1 チーズを刻んで小麦粉をふる
2 マグカップに1と牛乳を入れる
3 ラップをしてレンジでチン
http://warawara.cocolog-nifty.com/diary/2007/01/post_8df4.html

【材料】
水、マカロニ(パスタ)、牛乳、細切れチーズ(とろけるタイプ)

【手順】
1 水とマカロニを、2分加熱後かき混ぜる
2 マカロニが水分を吸収したら、牛乳とチーズをマグカップに加え、もう1分加熱。パスタとチーズをからめて完成

http://www.lifehacker.jp/2013/02/130222maccheese.html

【材料】
オニオンスープの素、カットトマト(缶詰)、チーズ、ごはん、お湯、パセリ

【手順】
1 マグカップにオニオンスープの素とお湯を入れる
2 ごはんを入れる
3 トマトとチーズをのせてレンジでチン
4 パセリをのせる
http://www.awatama.to/recipe/index_3.html

【材料】
シチュー、ごはん、バター、パセリ

【手順】
1 ごはんをほぐしてバターをのせる
2 ラップをしないでレンジでチン
3 シチューを混ぜる
4 隙間をあけてラップしてレンジでチン
5 パセリをふる
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1250003319/

スイーツ系

【材料】
食パン、卵、牛乳、グラニュー糖

【手順】
1 マグカップで卵とグラニュー糖を混ぜる
2 牛乳を入れて混ぜる
3 食パンをひたす
4 ふんわりラップしてレンジでチン
5 好みではちみつやレーズンをかける
http://allabout.co.jp/gm/gc/379674/

【材料】
ホットケーキミックス、牛乳、ジャム(もしくはココア)

【手順】
1 マグカップにホットケーキミックス、牛乳、ジャムを入れて混ぜる
2 レンジでチン
http://kurasi-cafe.com/archives/2006/05/26_1021.php

【材料】
ホットケーキミックス、ベーキングパウダー、卵、ヨーグルト、はちみつ

【手順】
1 マグカップでホットケーキミックスとベーキングパウダーを混ぜる
2 卵も入れて混ぜる
3 ヨーグルト、蜂蜜も入れて混ぜる
4 レンジでチン
http://allabout.co.jp/gm/gc/391111/

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ちぇりー3個さん

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