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納豆嫌いを克服する方法

いまだに納豆がダメで仕方ないアナタに贈る克服法。

更新日: 2012年04月20日

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特に味がダメな人

納豆をよく混ぜて、その上にキムチをのせる。

冷奴にのせて、つゆをかける。
薬味を多めにすると食べやすい

ネバネバ×ネバネバだけど、相性はバッチリ。

マヨネーズを大さじ1くらい入れ、(好きなら)ネギも入れて、かきまぜて食べる。

大葉を細く刻んで納豆と混ぜ合わせる。

酸味の強い野沢菜も納豆との相性は良好。
よく混ぜて食べる。

特にネバネバがダメな人

出典ameblo.jp

山盛りに入れて混ぜると、ネバネバがしだいにボソボソして、食べやすくなる。

卵をしっかり泡立てて納豆と合わせると、ふわふわとした食感に。

そのままでも、ご飯にかけても。さっぱりした納豆になって食べやすい。匂いも軽減されます。

栄養面ではちょっともったいないけれど、さっと水洗いして調理すればネバネバも匂いも気になりません。

特に匂いがダメな人

出典yaplog.jp

長ねぎ、万能ねぎ、玉ねぎ、にんにくなどに含まれる刺激臭と辛味成分である硫化アリルには、納豆のにおい・アンモニア臭を消す効果があります。

練った梅干しを納豆の容器に入れて混ぜる。
梅干しが納豆の匂いを消してくれるので、あとは海苔などで巻いて食べると美味しい。

納豆克服レシピ

キムチと、隠し味のチーズが絶妙!
苦手な納豆の味は薄れて食べやすい。

参考レシピ
http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/eb3b4d6bc33c9dda2b78f5c24a4637f0.html

相性抜群の、マグロ&納豆&アボカド!
これはきっと美味しいはず!

参考レシピ
http://kameyo921.blog103.fc2.com/blog-entry-949.html

ツナと卵が抜群の相性!簡単でおいしく納豆を食べられます。

参考リンク

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しゅークリームさん

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