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クックパッドのグリーンスムージーのレシピまとめ

ありがとうございます。クックパッドのグリーンスムージーのレシピをまとめさせていただきました。

更新日: 2013年12月05日

area2424さん

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簡単グリーンスムージー 水菜Ver.

[材料]
水菜 1束
バナナ 1本
りんご 1/2個
みかん 1個
緑の野菜ジュース(水でも可) 100cc
(1人分)

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グリーンスムージー☆水菜

[材料]
○グレープフルーツ 1個
○バナナ 1個
○キウイ 1個
○水菜 一袋
○水 1カップ

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簡単生ジュース!健康グリーンスムージー

[材料]
○豆乳 180cc~200cc
○バナナ 1本
○りんご 1/4個
○小松菜 1株(葉っぱ10枚くらい)
○ヨーグルト 大さじ3
○えのき氷(なくてもOK) 製氷キューブ2個
(2人分)

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グリーンスムージー

[材料]
○りんご 1/4
○バナナ 1本
○いちご 6~8粒
○プルーン 3~5粒
○ほうれん草 1束
○はちみつ 1~2周ぐるっと!
○飲むヨーグルト 200cc
○水 200cc
(2人分)

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朝から元気!! グリーンスムージー

カラダ喜ぶ!豆乳DEグリーンスムージー♪

とっても飲みやすいグリーンスムージー

[材料]
○小松菜(葉物野菜) 1束
○キウイ 1個
○バナナ 1本
○オレンジ 1個
○パイナップル 5~6切れ
○100%リンゴジュース(なければ水) 100cc~200cc
(1~2人分)

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グリーンスムージー

[材料]
○小松菜 1
○ばなな 1
○みかん 1
○キウイ 1
○水 50cc位

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豆乳でグリーンスムージー♪

[材料]
○ほうれん草の葉先 1束分
○バナナ 1本
○りんご 1/2個
○豆乳 100〜200cc
(2人分)

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area2424さん

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