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目がピクピクしたら“注意したい”病気

最近パソコンや携帯の見すぎのせいか、まぶたがピクピクっとけいれんします。目が疲れているんだろうと思っていたら、原因はそれ以外にもストレスなどが原因だったりします。けいれんが続く時は目の病気の可能性も…。目の周りのけいれんの症状と対策をまとめてみました。

更新日: 2012年05月22日

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いくら疲れをケアしても、ピクつき、つまりけいれんが続くようなら、それは専門的なケアを必要とする病気かもしれません。

▼眼けんけいれん

原因:不明。大脳基底核の機能異常と考えられている

放置しても良くならないので、病院で治療が必要です。

▼片側顔面けいれん

症状:片方の目のまわりでさざ波状の軽いけいれんが起こり、しだいに同じ側のほおや口元、あごへと速いけいれんが広がっていく

原因:顔面神経が脳幹から出る部分で、血管によって圧迫されるために起こることが多い

症状が改善しない場合は、病院で治療を受けましょう。

▼顔面ミオキミア

原因:眼精疲労や、寝不足、ストレスなど

対策としてはストレスを溜めない、しっかり睡眠を取るなど、正しい生活が大切です。

▼目にやさしい生活を心がけよう

コーヒーを飲みすぎない

神経を高ぶらせるカフェインがけいれんの原因になることもあるので、コーヒーは控えめに。

コンタクトレンズは面倒くさがらず、こまめにはずしてケアする

メーカーの指示を超えて長期間連続装着したり、ケアを怠ったりすると目に深刻なトラブルを招くことも。

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ダウソミラーさん

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