3分で小顔になれる！痛気持ちいい造顔マッサージまとめ【動画有！田中宥久子】

造顔マッサージ５STEP!!

①髪の毛がおでこにかからないようにヘアバンドで上げます。

②丁寧に洗顔をします。

③巨峰大（直径３～５センチくらい）のマッサージクリームを手に取ります。

④顔全体に、肌が隠れるくらい（白く盛り上がる程度）に、やや厚めにクリームを塗ります。
このマッサージは、表面を撫でるのではなく、指の腹全部を使って「圧力をかけるように」して行って下さい。
また、ステップによっては、指の腹だけでなく、手のひら・・・親指の付け根の、ふくらんだ部分も使います。

⑤顔に押し当て、じっくりと圧力をかけて、顔の筋肉をもみほぐし、かつ脂肪をもみ出すようなイメージで行いましょう。
従来のフェイシャルマッサージに比べると、けっこう力強く行うメソッド。たとえれば、「足裏マッサージの顔面版」とでも申せましょうか？
でも、慣れるとこれが気持ちいいんですよ。

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新造顔マッサージ！

9:54

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Jessica Michibata × Yukuko Tanaka - Facial Massage

夏の疲れた肌をすっきりさせる、新造顔マッサージ！！
Beaty VOCEより

造顔マッサージ

世界一受けたい授業より

効果実感の声、続々。

nero_piroko@baile3121

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そういえば昨日メイクするまえに、造顔マッサージしたんだよね。あれ凄いよね。顔すっきりしすぎてびびるｗｗｗ

返信リツイートお気に入りに登録 2012.06.09 12:24

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keiko@daigoro0428

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youtubeで造顔マッサージ見ながら必死こいてやった　quelがすごいや　本物だわ

返信リツイートお気に入りに登録 2012.06.15 21:55

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アリオッティ@秋様命名@Fraise_azs2

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造顔マッサージはまじでオススメね。こつこつ毎日やったらまじで顔小さくなったから！！(*･ω･)こつこつ！

返信リツイートお気に入りに登録 2012.06.12 20:50

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mkmk@ROADtoRed福岡@mkmk_muSic

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造顔マッサージっていうのやったよー！　効果かなりあると思う！！毛穴の汚れまでしっかりおとせた気がする!!だって顔がいつもより白いー(^O^)

返信リツイートお気に入りに登録 2012.06.16 23:53

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wkn@RDCS0812

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やっぱ造顔マッサージするだけで全然ちがうーーー！小顔小顔ーーー！

返信リツイートお気に入りに登録 2012.06.11 11:37

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やりすぎ注意！！

造顔マッサージは、むくみが気になる人や
肌に厚みのある方には特におすすめですが
シワやたるみはあっても頬が痩せている、という方は
特に注意が必要です。
頬が更にすっきりし過ぎて、がっかりするかも・・
私はこのタイプだったので
自分で都合の良いところだけ、利用させて貰っている感じです。
それでも、効果絶大なんですけど。

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力加減に注意して！

造顔マッサージは肌の下の筋肉及びリンパへ
働きかける手わざだと理解していますが
間違って肌の表面だけ動かしてしまうと
確かにシワを呼んでしまいます。

「思っているより力を込めて」
でも、
「目の周りやリンパへはソフトに優しく」

この力加減が、素人には難しいと言われる
ゆえんかも知れません。

自分で「痛気持ちいい」位のマッサージをやってみて
効果はホントに即目に見えるので、後はご自身の肌と相談しながら
加減を覚えて行くしかないですね。