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すっきり小顔になる“かっさマッサージ”

かっさマッサージが流行っているのは知っていたのですが、自宅でもできるといいなと思っています。かっさマッサージをすると、むくみがとれたり、肌にハリは弾力が出たり、小顔効果も期待できるようなので、自宅でできるかっさマッサージをまとめてみたいと思います。

更新日: 2012年07月24日

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水牛の角や石でできた板状のへらなどを使い、新陳代謝を促し、老廃物の排出をサポートする中国の民間療法。

家でできるフェイスかっさマッサージ

出典ameblo.jp

まずフェイスクリームを塗り、カッサの滑りをよくします。

1.耳の前を上から下に5回
2.顎の下から耳の下まで5回
3.鎖骨の上を内から外にむかって5回

http://ameblo.jp/petitebeauty/entry-10716316265.html

細かくらせんを描きながら、やさしくコリ感をほぐします。(各1~2回)※まぶたの上はほぐさない

1.額は下から上へ
2.眉頭から眉骨の上を通り、こめかみへ
3.ほおとあごは顔の中央から外側に引き上げるように
4.鼻筋の脇を口角に向かって

http://www.ayura.co.jp/jp/Beauty/Library/bks_massage.html

先端部を使い、内側から外側へ細かくらせんをかくように流します。

1.小鼻の脇からこめかみへ
2.口角から耳の中央へ
3.あご先から耳の下まで
4.眉から髪の生え際へ

http://www.mana-netshop.jp/SHOP/0003_0002.html

かっさマッサージのやり方

むくみや冷えを取る“かっさマッサージ”

出典nanapi.jp

1.突起の部分を使って足の裏の中心を数回なぞるようにマッサージ
2.足の甲側を先端から突起を使ってマッサージし、指と指の間を足首に向かってなぞっていく

http://nanapi.jp/36948/

足の骨の内側のきわ、ちょうど内側のくるぶしのところから始めます。

1.下からライン(骨の下)にかっさの先端を当て、矢印のところを3回づつ、小刻みにこする
2.片方の足を終えたら、もう片方も行い、左右同様に行なう

http://nakayoku01.blog62.fc2.com/blog-date-201002-1.html

自分に合う“かっさプレート”を見つけよう!

芙蓉石と言われ、温石(懐石)として利用され体を温める効果がとても高いローズクォーツのプレート。

参考価格:¥4,410(ラベンダーヒル)
http://lavenderhillosaka.dreama.jp/blog/1639.html

生姜を配合したマッサージクリームとセット販売のかっさプレート。

参考価格:¥5,980(健康コーポレーション)
http://www.kenkoucorp.com/gingerift/?xadid=afl0010

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みるふぃーユさん

メイクやコスメなど、いろんなことが気になってます。

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