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小さっ!!一瞬で「小顔」に変身できる簡単裏ワザ

思わず自分で「小さっ!」と言ってしまうかも?!短時間で簡単に「小顔」になれる方法のまとめ。

更新日: 2015年10月04日

rinqoo1976さん

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・耳たぶ回し
・舌出し、舌回し
・冷やしスプーンマッサージ
・リンパマッサージ

▼一瞬で小顔になる「耳たぶ回し」

『鍔(がく)関節法』を治療するという『耳たぶ回し』

歯医者さんの佐藤先生曰く、「顎の噛む筋肉がゆるみリラックスし、頭痛や肩こり、顔のたるみが解消される」のだそう

▼一瞬で小顔になる「舌出し・舌回し」

① 舌をまっすぐ出す
② 舌を上に
③ 舌を下に
④ 舌を右に
⑤ 舌を左に
⑥ 舌を左右に回す
【詳しくは→】http://easydietguide.blog108.fc2.com/blog-category-8.html

「舌出しダイエット」は小顔になれるだけではなく、脂肪やむくみをとって、脳の働きを高め、全身の不快な症状の改善にもなります。

▼一瞬で小顔になる「冷やしスプーン」

①顔&首筋にクリームをたっぷりと塗る。
②スプーンの背中を使って。耳うしろから鎖骨へ3回スプーンを滑らせます。。
③次に鎖骨から耳うしろへ3回滑らせます。
④顔の部分はあごからこめかみ、頬からこめかみ、オデコからこめかみと、必ずこめかみに向かってスプーンを滑らせること。

【詳しくは→】http://okguide.okwave.jp/guides/4738

早速顔半分を実践してみたところ、してない方と比べると明らかに違いが分かるほどです。

▼一瞬で小顔になる「リンパマッサージ」

寝不足だったり、お酒飲みすぎたりすると翌朝お顔がむくんで顔色も冴えず、なんかパッとしない印象の時ってありますよね。そんな時は摩擦の少ないマッサージ方でお肌を元気に

【詳しくは→】http://ototyurako5515.blog.fc2.com/blog-entry-288.html

時間に余裕のある方は事前に脇の下にあるリンパ節、耳下腺、鎖骨などをもんでおくとイイですよ。

▼メイクで小顔に!

▼1日たったの2分で誰にでもできる即効小顔マッサージ

ウォーミングアップ

・首全体にマッサージクリームを塗ります。
・首の後ろで両手を組み、指先にある程度の力を入れ、首筋から鎖骨に向かって5~10回を目安にゆっくりとなでおろします。
・親指以外の4本の指を使い、アゴの下全体から鎖骨へとリンパ液を流すように指でなでおろします。
・鎖骨部分に親指以外の4本の指をひっかけ、真ん中から肩先に向かって指をすべらせます。

▼美容・外見に関する「まとめ」

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