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節約・簡単・うまいレシピ手抜き料理に見えない晩ごはん♪

ホントに簡単で晩ごはんの一品になるレシピを厳選しました。「フライパンひとつでできる」、「鍋ひとつでできる」、「レンジでチンするだけ」、「オーブン・トースターで焼くだけ」、「5分でできるレシピ」、「炊飯器でできるレシピ」などなど後片付けまで楽チンレシピです♪2桁・3桁以内でできるレシピ満載。

更新日: 2014年07月26日

U.S.Aさん

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おいしいレシピまとめのまとめカテゴリ別
http://matome.naver.jp/odai/2135429075257641401

■レンジでチンするだけレシピ■

材料
豚肉の切り落とし 75g
玉ねぎ 50g
舞茸 50g
■ A
┌水 大さじ2
│酒 小さじ2
│蜂蜜 小さじ2
│薄口醤油 小さじ2
│醤油 小さじ1
│味の素KK丸鶏がらスープ 小さじ1/2
│生姜のすりおろし 少々
└塩 少々
ご飯 丼1杯
紅生姜 適量

http://cookpad.com/recipe/830668

材料 (2人分)
鶏挽肉 150g
◎しょう油 大さじ2
◎酒 大さじ1
◎みりん 大さじ1
◎砂糖 大さじ1
◎しょうが(すりおろし) 1/2かけ
卵 2個
●みりん 大さじ1
●酒 大さじ1
●顆粒だし 小さじ1/2
●塩 少々
●砂糖 お好みで
ご飯 2人分

http://cookpad.com/recipe/341854

材料 (3人分)
ご飯(冷ごはんでも) 2合くらい
☆オイスターソース 大さじ3
☆サラダ油・ごま油 各大さじ1
☆中華だしの素 小さじ1
長ネギみじんぎり 1本
ベーコンか焼き豚細切り 3枚
卵 2個
白ゴマ 大さじ1くらい

http://cookpad.com/recipe/478785

材料 (1~2皿分)
合挽き肉 100g
玉葱 50g
ピーマン 1個
にんじん 25g
冷凍コーン 大さじ2

┌カレー粉 小さじ1
│ケチャップ 大さじ2
│マヨネーズ 大さじ1
└醤油 小さじ2
ご飯 1~2皿分
パセリのみじん切り あれば

http://cookpad.com/recipe/875125

材料 (3人分)
牛薄切り肉 200g
玉ねぎ 1個
しめじ 半パック
○すりおろしにんにく 小さじ1
○片栗粉 小さじ1
○赤ワイン(酒) 大さじ1
○塩・胡椒 適量
●赤ワイン 100cc
☆デミグラスソース缶(290g) 1缶
☆水 缶の半量
☆ケチャップ 大さじ2
☆コンソメキューブ 1個
☆醤油 小さじ1
☆砂糖 小さじ1

http://cookpad.com/recipe/1296851

材料全部耐熱容器に入れて、レンジでチン♪
材料 ( 1人分 )
パスタ 100g
エリンギ 2本
ベーコン 3枚
にんにく薄切り 1かけ分
水 1カップ
塩 小さじ1/4
仕上げオリーブオイル 大さじ1/2
仕上げしょうゆ 小さじ2

http://cookpad.com/recipe/430381

ほんとにすごいのこのパスタ!耐熱容器に材料全部入れてチンするだけ!
材料
パスタ(半分に折る)100g
トマト水煮缶 1/2缶
フライドオニオン 大さじ2
水 150CC~200CC
塩 小さじ1
おろしにんにくチューブ 0.5~1センチくらい
仕上げ用乾燥パセリ 適宜
仕上げ用黒胡椒 適宜

http://cookpad.com/recipe/432798

材料 (2人分)
パスタ 200g
トマト水煮缶 1缶
ツナ缶 小1缶
水 200CC
クレイジーソルトか塩 小さじ1/2くらい

http://cookpad.com/recipe/478053

材料 (つくりやすい分量)
牛肉ブロック(モモ・ヒレ) 200~300g
にんにく すりおろし 1/2かけ分
ブラックペッパー お好みで
塩 小さじ1/2
ローリエ 1~2枚
●酒 大さじ4
●みりん 大さじ1
●醤油 大さじ2

http://cookpad.com/recipe/1227465

● 材料
合いびき肉…300g
枝豆(ゆでたもの)…60g
玉ねぎ…1/2個
ニンジン…1/3本
卵…1個
牛乳…大さじ2
パン粉…1/2カップ
塩・こしょう…少々
ガーリックパウダー…少々
ナツメグ…少々
ケチャップ…大さじ1.5
中濃ソース…大さじ1.5

http://ryoripapa.blog36.fc2.com/blog-entry-1249.html

材料 (2人分)
鶏もも肉 1枚
塩コショウ 少々
●みりん 大さじ2
●酒 大さじ2
●醤油 大さじ3
●はちみつ 大さじ1
●にんにくすりおろし 1かけ分
●しょうがすりおろし 1かけ分

http://cookpad.com/recipe/1035743

材料 (鶏モモ1枚分(2枚分まで同量で))
鶏モモ肉 1枚
●酒 大さじ3分
●みりん 大さじ3
●水 大さじ3
●塩(伯方の塩) 小さじ1
●顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
●ごま油 少々
●にんにくのすりおろし 一かけ分

http://cookpad.com/recipe/1171157

材料
合びき肉 ひとり分100~150gくらい
塩コショウ 1つにつき3~5振り
フライドオニオン ひとり分大さじ1
ケチャップ ひとり分大さじ1
とんかつソース ひとり分大さじ1

http://cookpad.com/recipe/409483

材料 (8~9個)
レタス 3枚くらい
小麦粉 適量
■ タネ
☆木綿豆腐 1丁(300g)
☆鶏か豚挽肉 100g
☆玉ねぎ 1/6個
☆しょうが 小さじ1/2~1
☆ゴマ油 小さじ1
☆片栗粉 大1~2
☆塩 小さじ1/2
☆こしょう 少々

http://cookpad.com/recipe/1169710

材料 (2人分)
あさり 200g
キャベツ 3~4枚
ベーコン 2枚
白ワイン(日本酒でも)大さじ1
バター 10g

http://cookpad.com/recipe/241860

● 材料
はんぺん…1枚(100g)
カニかま…50g
玉ねぎ(みじん切り…1/4個分
キャベツの葉…2~3枚分
塩・こしょう…少々
ゴマ油…小さじ1
みりん…小さじ1
片栗粉…大さじ2
しゅうまいの皮…10枚

http://ryoripapa.blog36.fc2.com/blog-entry-1208.html

材料 ( 4~5人分 )
エビ(殻つきで)350g前後
☆酒 大さじ1
☆塩 小さじ1/2
☆片栗粉 大さじ1
☆サラダ油 大さじ1
■ 【合わせ調味料】
長ねぎ(粗みじん切り)1/2本
生姜(みじん切り)大さじ1
にんにく(みじん切り)1かけ
トマトケチャップ 大さじ6
酒 大さじ3
豆板醤 小さじ1/2~1
砂糖 小さじ1
塩 1つまみ

http://cookpad.com/recipe/1431065

材料 (2人分)
かぼちゃ 200g
●麺つゆ(2倍濃縮タイプ)薄めず使用 80cc
●水 80~100cc
●みりん 大さじ1
●砂糖 大さじ1

http://cookpad.com/recipe/1119999

【材料】
かぼちゃ・・・1/4個
(砂糖・・・小さじ2)
プレーンヨーグルト・・・200g(水切り後100g)
塩・・・1g

http://www.recipe-blog.jp/blog/mighty/2012/09/post-124.html

材料 (2~3人分)
じゃがいも 中2個
●バター 15g
●牛乳 1/4カップ
●顆粒コンソメ 小さじ1/2
●塩 少々
●ナツメグ 少々
ブラックペッパー 少々

http://cookpad.com/recipe/671426

材料 ( たまねぎ1個 )
玉ねぎ 中1個
ツナ缶 1個
めんつゆ 今回は3倍濃縮 大さじ2
みりん 大さじ2

http://cookpad.com/recipe/731582

材料 ( 2人分 )
なす 1本
■ ☆たれ  
ポン酢 大2  
コチュジャン 小1~2(お好みで)
砂糖 ひとつまみ
ごま油 小1/2~1
おろししょうが・にんにく 少々
ゴマ 大1

http://cookpad.com/recipe/332275

レンジでチンするだけなのでとってもヘルシー!
材料
茄子 大1本(150g)
大根おろし 適量
ねぎ 適量
●ごま油 大1
●ポン酢(柚子ポン酢)大3
七味 少々

http://cookpad.com/recipe/384784

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