出典 www.exabody.jp

EMSとは

低周波シグナルを流して筋肉を鍛える運動で、1960年代に開発され、トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されている技術です。
筋肉は、低周波シグナルを与えられると、瞬間的にギュっと引き締まる「収縮」という現象をおこす性質があります。そして、シグナルが止められると筋肉は「収縮」が解かれリラクゼーション状態になります。この「収縮」と「弛緩」が繰り返されることによって筋肉が鍛えられます。
こうした人間のカラダの性質を利用して、筋肉をトレーニングする方法として開発されたのが、スレンダートーンのEMS技術です。

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