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ひとりでもできる!ひとり休日の有益な過ごし方のアイデア

休日にひとりだと家でダラダラしてしまいがちですが、充実した一日にするためのちょっとした行動でできる方法をまとめていました。

更新日: 2014年08月03日

ねこ魂さん

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見聞を広める

一人で気の向くままに芸術と向き合う!誰かといくより、より作品に集中できてよいかも?


○一度はいってみたい人気の美術館
http://matome.naver.jp/odai/2135191154569664401

○都内の美術館まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136742021382872801

魚やイルカなどに、癒される休日もよいかも

○東京近郊の水族館まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137511024119158101

好きなものをじっくり見て、知的好奇心を満たそう

○都内の博物館まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137502047885027801

動物好きなら一人のほうが楽しめる?自分のペースで好きなだけみよう

○東京近郊の動物園まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2137800136676882801

本が大量においてある図書館も一日を過ごすにはもってこい


○都内の公立図書館
http://www.library.metro.tokyo.jp/public_lib_info_tokyo/tabid/2140/Default.aspx

近所すぎて逆にいかない名所に行ってみる。
古墳とか寺社など意外とあるものです。

楽しむ

好きな街を心ゆくまで堪能!いきたいところへ行きたいタイミングで!
ウィンドウショッピングをするだけでも楽しめる

本屋にはいろんな、書籍・雑誌がおいてありますので、
興味ある分野を調べる、新しい分野を開拓するなどしていると、あっというまに小一時間ぐらいたっちゃいます。

図書館にいったり、カフェや、バー、公園などで、気分をかえながら楽しむのもよいかも。

家で、ワインとチーズを片手にまったり読むのも素敵。

自分の趣味に沿った映画を気の済むまで鑑賞。
DVDなどを家で鑑賞するのもアリ。

買ってもよし、欲しいモノをみるだけでもよし

身体を動かす趣味をつkる

運動不足も解消できて、一石二鳥!

体を動かせるうえに、緑に囲まれて気分爽快。

風を実際に受けながら、知らない場所や街へ移動するのは楽しい!

エアロやヨガなどのレッスンに出まくる
汗を流して身も心もスッキリ。

走るのはツライって思いがちだけど、いろいろ考えの整理ができたり、心身を鍛えられるのでオススメ

公園や堤防の土手などで実践されている人がいっぱいいます。

出典nanapi.jp

身体への負荷がすくなく、かつ効率よくカロリーを消費できる。

心身を鍛え、自然とより深く向き合える
高い山を登る時は、ツライですが登り切った時の爽快感はなかなかのもの。
※それなりの山にいくなら、裝備はしっかりしたいところですが


○登山初心者でも大丈夫!? 東京都心から日帰り登山できちゃう山
http://matome.naver.jp/odai/2134979986240942601

大自然を味わいながら釣る楽しみを満喫!

車があって天気がいい日なら、いろんなところへ足を伸ばしてみるのもよいかも。
日帰りでプチ旅行も良い感じ

教養のつく趣味をつくる

新しいことにチャンレンジするのは楽しいですね。

手芸の中でも人気!繊細さとかわいらしさが魅力
開いた時間で気軽にできるのもよい

一眼レフなど、ちょっとよいカメラで写真をとると
普段とはちょっと違った世界が見えるかも

街に公園に出かける時の視点が1つ変わります

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東京某所に居座って、IT社畜やってます。
Yahoo!ショッピングAPIつかって、ショッピングサイトやってるのでなんか買ってくれると喜びます。

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