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【ジョジョ立ち】腰に悪そうなPerfumeの決めポーズ

ダンスだけでなく、CDジャケットなどの写真でもユニークなポ―ジングが多いPerfume。優れた身体能力が可能にした、様々な決めポーズを集めてみました。

更新日: 2013年06月17日

watchgirlさん

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腰に悪い姿勢とは・・・

1、お尻を突き出した反り腰姿勢

出典yaplog.jp

椎間板を圧迫するので、セクシーですが危険です。

頭の重さを全て腰の一点で支えることに。

3、片足に体重をかける

王選手もこれで腰を痛めたと言われています。

4、膝を伸ばしたまま腰を曲げる

出典ameblo.jp

落ちたものを拾うときにもやりがちです。

5、片足の前傾姿勢で作業する

楽しいですが、腰には負担がかかります。

決めポーズは腰に悪い

「普通の人はなかなか出来ない」無理な姿勢だからこそ、見るものをハッとさせる“決めポーズ”になるのです。

だから、ジョジョ立ちも印象的なんですね。

重力に逆らうバランス感覚と、それを支える腹筋・背筋などが必須です。

Perfumeの決めポーズ

ダンスだけでなく、CDジャケットなどの写真でもユニークなポ―ジングが多いPerfume。優れた身体能力が可能にした、様々な決めポーズを集めてみました。

3人ともばっちり決まってますね!
でも腰に悪そう・・・。

これは序の口。

あ~ちゃんとかしゆかの腰が心配。

のっち、ハイヒールで中腰はツライ。それでも完璧な三等分の高さでポーズをキープ。

出典ameblo.jp

ビシッ!と決める1秒前。

出典ameblo.jp

腰だけじゃなく、首も・・・。

出典rturl.net

ハンパない空気イスで、アタマの高さを揃えています。

顔は正面での背中反らし。

足を前後させずに横に開いているのと、まっすぐな膝がポイント。ここでもアタマの高さは揃っています。

かしゆかとのっちの横S字曲げ。中心のあ~ちゃんに重ならないよう、ちゃんと姿勢がキープされてますね。

かしゆかの腰の角度に注目。下半身の傾きを肩とアタマの位置でバランス補正しているのっちも、地味に相当大変なはず。

寝転がった状態でアタマと足を同時に上げるのは椎間板を圧迫するので注意。

中腰のあ~ちゃんと、前傾姿勢で腰をひねっているのっち。

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watchgirlさん

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