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酔って記憶が飛ぶのは思った以上に危険らしい

「いつの間にか家に帰ってた」「昨日の飲み会の記憶がない」という人は要注意です。

更新日: 2014年03月27日

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こんな経験たまにあるかも

不思議に思ってた。

実はこれは脳が一時的な記憶障害に陥っている状態だそうです。。。

ちなみ家に帰れてるのは「ナビゲーションニューロン」という脳内の神経細胞が働いてるから。泥酔時には新しい記憶を作ることはできないけど、頭の中で神経細胞が指示を出しているそうです

脳が麻痺してる

ブラックアウト…ちょっと響きいいけどこわい

アルコール濃度が高まると記憶の中枢を司る「海馬」が麻痺すると短期的に記憶ができない「ブラックアウト」の状態に

また、飲酒は理性を司る大脳皮質の活動も低下させます。酔うと気が大きくなるのは、抑えられていた本来の感情が出るからだそうです

もうひとつ豆知識。お酒に酔った状態のレベルは、 「爽快」→「ほろ酔い」→「酩酊初期」→「酩酊」→「泥酔」→「昏睡」らしいです

「記憶がなくなるまで飲む」は危険

アル中の一歩手前ってこと?

ブラックアウトの症状のひとつに記憶の途切れがあります。これはアルコール依存症の症状のひとつでもあり、ブラックアウトの経験がある人は高い確率でアルコール依存症になるともいわれています

男性に比べ女性のほうがアルコールを吸収しやすいため、アルコール依存症になりやすいらしいです

何度もブラックアウトを起こすと、40代後半以降から物覚えが悪くなる可能性もあります

できればお酒は適量に。。

「ブラックアウトになるのは、生涯で1度だけ」が医学的常識。

←「そんなのムリーっ!!」

できれば飲酒量は瓶ビール1本、日本酒1合に抑えたい

酒飲みには無理、、、。

急激に血中アルコール濃度を上げない工夫を。おつまみを食べつつゆっくり飲み、チェイサーのお水を飲みながら、とか。

「なに水なんか飲んでんだよ~コラ~」なんて言われても気にしない。

酒飲みの人は日常的にビタミンB群を取り入れるよう心がけるといいらしいです。たとえば、豚ヒレ肉、生ハム、豚もも肉などなど。

脳神経を健やかに保つ補酵素だそうです。

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このまとめへのコメント2

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  • fanmさん|2013.02.02

    【炎上案件】ご参考までに。facebookいいねを売っているサイトを発見。http://fanm.net/

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さぼてん09さん

よろしくです



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