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楽しむほどキレイになれる?!ライブの「美容効果」がスゴイ

楽しむことで、美肌や美髪効果にダイエット効果まで期待でき、心も満たされるライブってスゴイ!

更新日: 2013年07月11日

chiimmiiさん

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ライブ後「美肌効果」を実感する人が続出

ライヴ行くと、変な時間に食事とったり睡眠時間短いとか、タイムスケジュールや食生活は乱れるけど、翌日お肌の調子がいいという不思議。(笑)どんなスキンケアより無敵かもね♪

嬉しい効果は「女性ホルモン」の影響かも!

ライブ行くと生理くる…女性ホルモン…身体は正直だなあぐふふふふ

ライブ行くと毎回1週間は髪のキューティクルめっちゃ生き返るんだけどなんでだろう?女性ホルモン出るのかな?(´・∀・`)笑

“ときめく”ことで「女性ホルモン」活性化♪

楽しさを経験すると、女性ホルモンの分泌量が増える

女性ホルモンを活性化させるには、リラックスタイムを持つことが大切。

汗をかいて「代謝」が上がり、痩せる効果も!

昨日のライブで1キロ痩せた(^o^)暑かったしね!最近代謝がよくなってきた(*^_^*)

私UVERのライブ参戦を重ねる度に代謝良くなってきている…汗かかなかったもん!

この週末で二キロ痩せた〜〜〜( *`ω´)やっぱりダイエットにはライブが一番やんなっwww

楽しく汗をかくことで、心身ともにキレイに♪

良い汗はお肌やカラダをきれいにしてくれます

良い汗をたくさんかいて、お肌もカラダもデトックス。

運動などによる発汗の方が美容効果が高い

汗をかくと言っても暑さによる自然な発汗より、運動などで汗を流すことがポイント!

適度な運動は、ストレスが解消され幸福感が増す

適度な運動は、エンドルフィンという幸福感を感じる物質が多くなり、最高のストレス解消法。

美容効果を高めるポイントは「楽しむ」コト!

肌の調子がすこぶる良い!いいライブをたくさん見たからだ。

良いライブの次の日は肌の調子が良くなっているという事実。

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