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7日間で8キロ痩せた、私のダイエット方法!秘密は脂肪燃焼スープ

カラダのラインが気になる季節。7日間で8キロ痩せたダイエット方法をおしえちゃいます♪秘密は脂肪燃焼スープを食べ続けること。美味しくいただける脂肪燃焼スープを7日間食べ続けるだけで、8キロ減量の実績もあるんです。食べて痩せる短期集中ダイエットの決定版!(2016年1月13日追記しました)

更新日: 2016年01月13日

amachang0802さん

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脂肪燃焼スープを7日間食べ続けるだけで8キロ減も!

このダイエットはどなたでも簡単に作ることができるスープを毎日食べることで脂肪燃焼を促進させるダイエットです。
このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。

脂肪燃焼スープダイエットは安全に7日間という急速な減量を行えます!

このダイエットは心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられています。
このダイエットは急速な脂肪燃焼を行います。
重要なのは体に取り入れるカロリーより多くのカロリーを燃焼させる事です。
この方法で体内の不純物を洗い流し、すっきりとした気持ちになれます。
このダイエットは簡単に作ることができるスープを毎日食べます。
このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。

7日間ダイエットで食べ続ける脂肪燃焼スープの材料・作り方

【材料】
●玉葱大 3個 
●ピーマン 1個 
●セロリ(太いもの) 一本 
●キャベツ大 半玉 
●ホールトマト 1缶 
●チキンスープの素 1個

【作り方】
①野菜を食べやすい大きさに切り
 スープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる
 材料がひたひたになるくらい水を入れ10分程煮る。
 その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。

②塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど
 好みに応じて味付けしてよい。
 好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。
 スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。

★7日間の脂肪燃焼スープダイエット実施時の禁止事項

1 お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します)
2 アルコールを飲んでる場合は24時間経ってから初めて下さい
3 飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒー、100%ジュース、スキムミルク(無脂肪)のみ
4 炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ)
5 揚げ物、パン、小麦粉を使った食品は食べない。
6 砂糖などあらゆる甘味料は取らない。
7 このダイエットで肉をとる事を要求しますが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉(皮は食べない)でもよい。また、ビーフの代わりに煮魚でもかまわない。

1~7日の間に脂肪燃焼スープ以外も食べれば効果倍増

ただスープだけ食べ続けるのではなくスープの効果を最大限に引き出すには1日目から7日目まで様々な食べ物を併せて食べることが重要なのです。(2016年1月13日追記)

2日目 :スープと野菜だけの日

満腹するまでスープに他の野菜を入れて食べてください。野菜は生でも煮てもOKただしバターや油は使用しない。
今日一日頑張ったご褒美に夕食にベイクドポテトを食べてもOK。(少量のバター可)
※豆、スイートコーンはダメ ★今日は絶対くだものは食べない

3日目 :1日目、2日目のコンビネーション

スープ、果物、野菜を好きなだけ食べましょう。(ただしベイクドポテトはダメ)
もしあなたが指示通り行っていたら2~3キロすでに減量してるはずです。

4日目 :スープとバナナの日

バナナ3本と無脂肪ミルク(スキムミルク)500mlとできるだけ多く水を飲んでください。スープは好きなだけ食べてよい。
バナナはカロリーと炭水化物が高くミルクも同様です。しかし4日目になると体には、炭水化物、たんぱく質、カルシウムが必要になります。
これは甘いものへの欲求を減らさせる効果があります。

5日目 :肉とトマトの日

350g~700g程度の赤身の牛肉、又は鶏肉、煮魚でも可。
最大6個のトマトを食べましょう。スープも最低一杯は食べましょう。
体から尿酸を排泄させるため6~8杯の水を飲むようにしてください。

6日目 :牛肉と野菜の日

好きなだけ食べてもいいです。(2~3枚のステーキOK)。但しベイクドポテトは食べない
スープも最低一杯は食べましょう。

7日目 :玄米を食べる日

玄米、野菜、甘味料の入らないフルーツジュースを飲みましょう。 スープも最低一杯は食べましょう。

期待できる効果は・・・

指示通り行っていれば5~8キロは減量してるはずです。

それ以上減量してる場合は、7日間ダイエット二回目再開する前に2日間普通食を食べてもOK
7日間ダイエットはあなたが希望体重になるまでに何回でも安全に繰り返す事が出来ます。
このダイエットは体の不純物を除去する効果があり普通の方で5~8キロ凄く太った方で 7日間で3キロ痩せたら成功です。
~番外編~
どうしてもご飯がやめられない方でスープを飲んだだけで7日間に1.5キロ痩せた方もいます。
このスープは脂肪を燃焼させるもので食べれば食べるほどダイエット効果がある。

twitterでも成功者の声が多数

一昨年舞台のために6キロ減量したときに食べてた脂肪燃焼野菜スープ作った。ひと口食べただけなのに汗止まらん

@pchoooooon ネットで『脂肪燃焼スープ 1週間』って調べてみ! その通りこなせば個人差あるけど最低1週間で5キロはいける! それプラス1週間に2日でいいから30分走れ!(笑) それこなして俺1週間で8キロ痩せた!

ダイエットスープ人気wwクックパッドに載ってる、短期痩せる!脂肪燃焼温野菜ダイエットスープ、っていうのをベースに、もっと野菜を増やして作ってるの。うちの旦那さんが10㎏痩せて、お肌もツヤツヤになったから、私も挑戦!

妹が脂肪燃焼スープで5キロぐらい痩せたと聞いて実行しようを企んでるのは私です。

今日から脂肪燃焼スープまたはじめます。前回これで5キロ痩せたからね。でもこれ3日目からがキツイ。←

一週間、間食を控えて脂肪燃焼スープダイエットを試しみたら2.6kg体重が減った!冬太りした分はクリア。でもまだ産後の分が残ってるという…(・´з`・)。間だけど間食は良くないことが身にしみて分かった。ストレスで食べちゃうタイプだから気をつけつけなくては…。

リセットとして脂肪燃焼スープ一週間で3.5キロ減りました( ᐛ)だけどモムチャンダイエットをしたからなのかどか食いしたからなのか2キロ増。

脂肪燃焼スープに飽きたらどうするか - 7日間で8キロ痩せた、私のダイエット方法 - NAVER まとめ とりあえず6日やってみた。正月太りぐらいは減ったかな(3~4k)。... tmblr.co/ZtiJzx15UT5oW

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amachang0802さん



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