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“これはすごい”重曹うがいの絶大な効果で歯医者いらず

期待される効果:虫歯予防・歯周病予防・歯肉炎改善・歯槽膿漏改善・口内炎完治・舌苔除去・口臭予防・しかも初期の虫歯なら完治させてしまう。凄すぎ!!!

更新日: 2016年08月23日

tainoyoさん

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虫歯予防には重曹うがいが効果的!

重曹うがいは、歯磨き後に重曹を溶かした水でうがいをすること。予防歯科開業医のサイトでは、重曹うがいの臨床の結果、PMTC(歯科医・歯科衛生士による歯のクリーニング)+フッ素塗布でも進行を阻止できない初期の小窩裂溝ウ蝕(虫歯)に著効と言っても良い効果が現れたそうです。

重曹は、弱いアルカリ性の食品添加物なので口に入れても危険はありません。ベーキング・パウダーとしても売られていますが、重曹にデンプンを添加しているので、添加なしの「食品用重曹」がオススメ。

重曹うがいの方法

食後の歯磨き後に水100ccに小さじ半分程度入れ、キレイに溶かしきった重曹水で約30秒うがいをする。

高濃度すぎると粘膜を痛めてしまうので、内頬に違和感があれば薄めるなどして加減してみましょう。

水で薄めず直接重曹をつけて磨く方もいますが、エナメル質が傷つくので注意が必要。それに過剰摂取では塩分過多になります。高血圧の方、腎臓の悪い方は極力飲み込まないようにしましょう。

ホワイトニングにも効果絶大!

重曹を使うと歯のホワイトニングにも効果絶大。歯の黒ずみというのは、タバコだけでなく、コーヒーや赤ワインなどによっても引き起こされてしまうので、普段からケアしておきたいものです。

コーヒーによる口臭にも効果的!

虫歯菌は食べかすに含まれる糖分から「酸」を作り出します。重曹は弱アルカリ性なので、口臭の元となる酸化物(食べかす)や、虫歯の原因である酸を中和します。そのため、口臭が酸化物による場合、口臭を防止する効果もあります。

ちなみに、コーヒーを飲むと口内のPHが下がり(酸化する)唾液の分泌量が減ります。これにより口内の細菌が増殖し、口臭が発生します。なので、コーヒーによる口臭の場合も、重曹うがいをして口内を素早く中和することで口臭は減ることになります。

重曹うがいの感想

「重曹水でお口ぐちゅぐちゅさせるようにしてから、娘の歯に虫歯が見当たらなくなって来た。」

「重曹でうがいするようになって、気持ち以前より歯の黄ばみが取れた気がする。」

「重曹で口をすすいで虫歯予防できるというのを見てやってみた。歯茎に溜まった血が出てきた。何度もすすいでいるうちに全て排出!! 歯がツルツルで気持ちいい!」

参照サイト

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