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あがり症と緊張ってどう違うの?極度の緊張は…病気かも

緊張は人間もちろんするもの、ただ、極度に緊張する方はもしかしたら病気かも?緊張をほぐす方法も記載してます。

更新日: 2013年12月01日

yu1118suさん

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誰しも一度は緊張するもの

出典ameblo.jp

緊張も人それぞれ

@ma0ma0222 イケメンと美女に囲まれてたのよー!緊張したぁ(笑)まおありがとーう!

シャイであがり症で緊張しいで、でも目立ちたがり屋なんだよな。あーどうにかしてくれー

日常生活に支障をきたすのは…病気かも

病名がきちんとある病気かも

恥ずかしい気持ちが極端に強く、それを避けようとするあまり日常生活にも影響が出る場合を社交不安障害と呼ぶ

あがり症と緊張の違い

いったい「あがる」と「緊張」何が違うの?

あがり症とは緊張の別名、もしくは極度の緊張をあがり症とする認識が多いようですが、これは間違いだということをまず最初に知っておいてください

「緊張」と「あがる」という現象は、同じ延長線上にありながら、
それが生活に支障をきたすほどまでに極端になると、それが「あがる」ということになります。
このように、緊張とあがるは、程度の問題と言うことになるのです。

「あがり症」「緊張」、どんな症状?

出典meddic.jp

④体が硬直する

「あがり症」や「緊張」によって失敗した話

上司から「そんなに緊張しなくてもいいよ」と笑われる始末。そのひと言で頭に血が上ってしまい、何をどう話せばいいのかわからなくなってしまったのです。結局言いたいことも言えずに、プレゼンは大失敗…。

人の視線を感じると緊張してしまう。傘は落とすし、お金は落とすし、事故りそうになるし、必ずいつも失敗して恥ずかしい思いして後悔する。泣きたひ。失敗する時ってなんとなく「あ、お釣り落としそうだな」って頭の中で思って必ずお釣り落としちゃうんだよなー。あがり症すぎる

緊張で寝つけない(T_T) 失敗しないかな?大丈夫かな?(T_T)うぅ…

わたし保護シールめっちゃ緊張するんだけど!で、だいたい失敗するんだけど!爆

「緊張」「あがり」克服のコツ!

少しでも緊張が収まる方法

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yu1118suさん

みなさんに少しでも良い情報を与えられるようにがんばります

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