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【保存版】超簡単!フライパンでできる絶品ホイル焼きレシピまとめ。#簡単レシピ

めんどくさがり屋さんや、すぐ作りたい人にぴったりのホイル焼きレシピをまとめてみました!とっても簡単で美味しく出来上がりますよ。料理初心者の人でもいけると思います☆

更新日: 2016年09月25日

pentium0812さん

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めんどくさがり屋さんや、すぐ作りたい人にぴったりのホイル焼きレシピをまとめてみました!

使うのはフライパンとアルミホイルのみ!

あとは、材料と調味料だけでOKです!

そして、フライパンを汚さずに洗いものも増えたりしないのも魅力w

■定番は鮭のホイル焼き!

鮭(生)・2切れ
シメジ・1/2パック
玉ネギ・1/2個
ニンジン・1/4本
サヤインゲン・3本
レモン・1/2個
塩コショウ・少々
白ワイン・大さじ2
バター・10g
しょうゆ・大さじ1
プチトマト・4個
サラダ油・小さじ2

鮭の切り身 2切れ
ほうれん草 1株
キャベツ 1枚
玉ねぎ 1/4個
人参 少し
酒 小さじ1/2
塩 少々
●味噌 大さじ2
●砂糖 大さじ1
●酒 小さじ1
バター(またはマーガリン) 10g
アルミホイル 60cm

鮭切り身一切
もやし適量
玉ねぎ適量
しめじ適量
えのき茸適量
豚バラ肉適量
塩コショウ少々
バター少々

トラウトサーモン (鮭) 2切れ
塩麹 大さじ1
玉ねぎ 小1個
ピーマン 1個
シメジ 1/2袋
オリーブ油 小さじ2
大根 5cm
小ネギ お好みで
ポン酢 適量

鮭の切り身 4切れ
塩麹 大さじ2
玉ねぎ 中1
えのき 1パック
しめじ 1パック
バター 20g
胡椒 少々
白ワインorお酒 大さじ1
パセリ 少々

鮭切り身 1匹
人参 3cm程
玉ねぎ 3cm程
しめじ 1つまみ
キャベツ 1.2枚
◎味噌 小2
◎みりん 大1
◎料理酒 大1
塩こしょう 少々
ミックスチーズ 1つまみ

鮭切り身 2匹
塩・コショウ 少々
たまねぎ 中1個
マヨネーズ 大さじ3
コーン 大さじ2
溶けるチーズ 適宜
パセリ 少々
アルミホイル 30センチ×2枚

■もちろんほかの魚もいけます!

ブリ(切り身)・2切れ
<下味>
酒・大さじ1
みりん・小さじ1.5
砂糖・大さじ1
しょうゆ・大さじ1.5
ユズ(輪切り)・2枚
マイタケ・1/2パック
シシトウ・4本
サラダ油・小さじ1.5
ネギ(刻み)・大さじ1

塩さば 1枚
ベーコン 1枚
玉ねぎ 1/4個
キャベツ 2枚
コーン 10g
冷凍いんげん 4本
バター 5g
お酒 大匙1/2
ニンジン 2センチ

タラの切り身大きめ2枚
じゃがいも2個
牛乳50cc
味噌大さじ1 1/2

生タラ3切れ
塩こしょう適量
■ タルタルソース
卵2個
マヨネーズたっぷりめ
塩こしょう各少々

じゃがいも中1個
ほうれん草1/4束
しめじ1/2パック
粗挽き黒こしょう適

■きのこ類はしょうゆで美味しく!

出典ameblo.jp

【材料】 ※1人前
エリンギ(大) 1本
オリーブ油 小さじ2
薄口しょうゆ 小さじ1
にんにく 1カケ ※スライス
黒コショウ 少々
レモン汁 少々

ほうれんそう  100g
しょうゆ  少々
とりささみ  2本(80g)
酒  小さじ1/2
塩  少々
じゃがいも  中1/2個(75g)
しいたけ  2枚
溶けるチーズ  25g
レモン  1/8個

たけいくつでも
バター好きなだけ
醤油数滴

たらの切り身 2枚
シメジ 1/4ふさ
えのき 1/4
まいたけ 1/4
水菜 少々
バター 10グラム
塩コショウ 少々
しょうゆ 少々

■ほたてなど貝類もいいですね!

切り身の魚(タラ・生鮭・さわらetc) 2切れ
★玉ねぎ 1/2個
★ピーマン 1/2個
★マヨネーズ 大さじ2
★塩コショウ 少々
★砂糖 1つまみ

大きな帆立(冷凍) 3個
エノキ 1袋
塩コショウ 少々
酒 少々
バター 20g(お好みで)
醤油 お好みで

■イカもなかなか美味しいです!

イカ1杯
玉ねぎ1/4個
しめじ1/4パック
味噌大さじ2

1 2





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