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【ストレス解消効果バツグン】モヤモヤ気分をスーッと!ミントを味わう。

会社でのモヤモヤ。家庭でのモヤモヤ。なんだかモヤモヤ。ストレス解消効果のあるミントでぜーんぶ吹き飛ばそう。

更新日: 2014年05月12日

nekoyamadaさん

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ストレス解消効果バツグンなミント

身体に負担をかけずに驚くほど簡単に、うつ気分を吹き飛ばす事ができるモノがあります。それは、“ミント”です。

一度、大量に分泌されたストレスホルモンは、抑制する事が難しいのですが、このストレスホルモンを撃退してくれる

なんだか体が重い。モヤモヤとした気分、
手軽にミントを摂ってストレス解消しましょう

ペパーミントには1000以上の有効成分が詰まっており、リラックスの他、腸内活発にも有効で、腸内活発で免疫力も向上などペパーミントにはすばらしい効能ばかり

ミントの味わい方、色々

定番ミントティー
ホットよりアイスの方が飲みやすくって清涼感もUP!
マイボトルにミントティーもオシャレかもしれません

大人気のミントフレーバーカクテルモヒート
今は、フローズンモヒートというものもあります。

検索してみると色々なミントレシピがありますね。
ミントといえば、フリスクやガム、飲み物のイメージが強かったです。

食前のミントティーは消化を助けてくれるよー! ストレスを感じたり、胃が重い時はぜひミントを!

昨日、世界のサラダの本で見てつくったキュウリのサラダが美味しい。レモン汁にオリーブオイルと塩こしょう、ミントの刻んだのをいれて和えるだけ。キュウリにミントって、日本人にななかなか思いつかないよなぁ。

今日は暖かいのでサラダに大葉じゃなくミントを混ぜて初夏を味わった。

生のミントを手に入れるのは大変。なら、育てちゃおう。

プランターのスペアミントがこんなに増えた。ミントティーにしようかな。 pic.twitter.com/d1YcpjMI4t

プランターひとつで、利用しきれない程に茂ります。収穫すればするほど、さらに元気に育ちますよ。

プランターで育てたスペアミントで念願のミントティー。爽やかで美味しい!ミントティーには胃腸の調子をよくし、ストレス解消の効果が♪私のためのお茶だわ。飲んだら寝よ。 pic.twitter.com/KEko9sRnti

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nekoyamadaさん

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