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アメリカで話題の、セレブ達にも流行のダイエット法「バターコーヒー」とは

海外で流行中のバターコーヒーダイエットについてのまとめ

更新日: 2014年10月05日

macmicroさん

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新しいダイエット法として、アメリカで話題に・・・・・・

出典trendy.nikkeibp.co.jp

昨今、アメリカで 新しいダイエット法として 大注目を浴びているのがバター・コーヒー。

そのネーミング通り、バターを入れたコーヒーのこと。

どんな効果が・・・・

ミュンヘン在住のMatt Pergerさんが1年前にバターブレンドコーヒーを作り始め、「バターブレンドコーヒーはコーヒーファンに人気がある」

コーヒー1カップにつき
バターをテーブルスプーン1杯いれてできあがり。

しかし、ダイエット効果にはバターに秘密が・・・

グラスフェッドのバターは、オリーブオイルやゴマ油、クルミ、魚の油などと同じ、不飽和脂肪酸を含む食品。

バター入っている「不飽和脂肪酸」によって中性脂肪を減らして痩せるというもの

不飽和脂肪酸には、脳の機能をアップしたり、コレステロールを低下させたりする効果があると

多くの人がダイエットに成功しているよう・・・・

メディア上では あまりに奇抜なアイデアのダイエットであるため、様々な物議を醸しているバター・コーヒーですが、実際に多くの人がこれを飲むことによってダイエットに成功。

中には75日で約40キロの減量に成功したという人もいて、そんな口コミ、ブログでの評判が あっと言う間に広がって、知名度を獲得するに

飲み方は・・・

<バターコーヒーの材料>
コーヒー:1カップ
バター:テーブルスプーン1杯
ココナッツオイル:テーブルスプーン1杯

コーヒー以外では、バターとココナッツオイルをスムージーに入れても効果が得られるそう。

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macmicroさん



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