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愚痴も、感謝も。口にした言葉は“そのまんま”現実になる

口にした言葉は、そのまんま、現実になります。日本では古くから「言霊」という考え方が存在しますが、「口にした言葉が現実になる」というのは、心理学的・社会学的にも根拠がある事実なのだそうです。

更新日: 2015年04月28日

replicant_gさん

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■口にした言葉は現実になります

心理学・社会学的には「常識」だそう…

「口に出したことは現実になる」という文言は、多くの自己啓発書などに見受けられるため、うさん臭さを感じるかたも多いかもしれません。

しかし、実はこれ、心理学や社会学の世界ではすでに常識となっている考えかたなのです。

そこには、どのような原理が働いているのでしょうか?

■“ラベリング”と“ピグマリオン効果”

「あの人は○○だから」、「私はダメだから」…などと、決めつけてしまうことを「ラべリング」と言います。この「ラべリング」の力は強力です。

ある個人や集団に対してレッテルを貼ることを「ラベリング」といい、良いラベリングによって良い結果をもたらす現象を「ピグマリオン効果」といいます。

1964年に米国の教育心理学者ロバート・ローゼンタールによって提唱された、「人間は期待された通りの成果を出す傾向がある」という主張。

※「ピグマリオン効果」の説明

当時の実験では、「成績の優秀な生徒達を集めたクラス」と「成績の悪い生徒達を集めたクラス」を作り、各担任に逆のことを言ってクラスを担当させた。

その結果、「もともと成績の良かった生徒達のクラス」の成績は下がり、「もともと成績の悪かった生徒たちのクラス」の成績は上がったという。

この効果は対人だけの事に限定されず、自分自身への期待の念を抱けば自ずと行動に変化が現れる事にも当てはまります。

しかし実際には、自分に対しても、他人に対しても、負の「ラべリング」をしてしまうことの方が多いのではないでしょうか?
その場合でも、同じようにラべリングの力は働いてしまいます。

反対に、期待されないで「お前はダメだ」と言われ続けていると、その言葉通りに成績が下がったり、能力が落ちてしまうことがあります。これを「ゴーレム効果」と呼びます。

「あいつは馬鹿だ」とか、「私は負け組」とか、「これだからゆとりは」とか、「俺はどうせニートだし」、とか

「どうせダメ」とか「どうせ無駄」などの言葉が常に出ているような人達に囲まれていると、自分もその人たちからそのように見られてしまいますから、やる気も成果も上がらなくなり、気が付けば自分もそうした言葉ばかり発するようになってしまいます。

自分に対して繰り返しつぶやき続ける言葉でも、同じように作用します。簡単に自分を「バカ」とか「ダメ」とか決めてしまうのは、本当に恐ろしいことです!また冗談や謙遜のつもりでも、過剰に自分を貶めるような言葉を使ってはいけません。なぜなら…

■“予言の自己実現”という現象も

発した言葉に根拠があろうとなかろうと、脳は勝手に「つじつま合わせ」をしようとするらしいのです。

たとえ根拠のない予言(=噂や思い込み)であっても、人々がその予言を信じて行動することによって、結果として予言通りの現実がつくられるという現象のこと。

私の友人が、「お金がない~」とか「低所得だ」とかそんなことばかり口にしていたら本当にお金が右から左へ流れて行ってなくなった~と言っていたことがありました。

脳が勝手に言った言葉に対して つじつまを合わせようとするので、このようなことが起こるのだそうです。

「お金がない」「低所得」と繰り返すことにより、周囲も自分も、自分自身を「お金がない低所得者」として扱うようになります。
その結果、本当に「お金がない人」になってしまいます。
逆に、常に前向きな言葉を発していると、どうなるでしょう?

あなたが夢や目標を周りに言い続けていると、10人に1人くらいはあなたの話に耳を傾け、応援してくれるようになります。

そうすると、その応援してくれる人があなたと同じような目標を持つ人を紹介してくれたり、支援しれてくれます。

その結果、夢や目標の実現が近づいていくのです。

■だから、嘘でもいい!良い言葉を口にしよう

これらの原理が働くことで、口にした言葉は現実になっていきます。
どうせ話すなら愚痴ではなく、自分の願望について話しましょう!

言霊の力を本当に理解している人たちは、「マイナスの言葉を言ってはいけない」なんていうことは常識で、とっくに気をつけています。

気持ちが伴っていなくても いい言葉を言うことで、気持ちや状況がついてくると言います。

冗談でもいいですから、自分の願いを口に出して言うことは、夢を実現させる力があります。

何気に冗談で言ったことが現実になりそうなんだけど

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replicant_gさん

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