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ダイエットにも!ふりかけを豆腐にかけたら旨すぎた

簡単だしこれはいいね

更新日: 2016年02月05日

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ふりかけ万能…!!

ふりかけといえば、ご飯にかけるイメージですよね。それをご飯以外の食材と合わせてみたら…とっても美味しいんです!

豆腐のふりかけ、あまり耳にしないと思います。つい最近試してみて好評だったのでアップすることにしました。

豆腐ってご飯みたいにシンプルな味だから、ご飯にかけるふりかけは豆腐にも合うんです~♪

その味はまるで「おつまみ」

お豆腐がアッという間におつまみに大変身です♪とりあえずの一品でサッと作れちゃいます☆

ふりかけは、定番の「のりたま」や「ゆかり」、手作り等。。。お好みの味で❤(ゴマ多目がおすすめ♪

ご飯にかけるだけでなく、冷ややっこの薬味としても使えます。

ヘルシーだからダイエットにも◎

炭水化物のご飯の代わりに豆腐を細かくしたやつにふりかけとかをかけるとカロリー減らせるからいいんじゃね pic.twitter.com/6fY5zW7W67

どうしても白ご飯が食べたくて仕方なかったので、豆腐にふりかけをかけて食べてみました。意外にいけます(笑)

サラダにのせても相性がいい!!

美味しい!ドレッシングとは違った美味しさがある。色々と組み合わせてみることで、新しい発見もありそう。

ご飯を炊き忘れた朝に思いつきました。一人暮らしの方にもおすすめです。

さらに、揚げても焼いてもOK

色々アレンジしてウマウマ

前に言ってた梅酒ジュレin冷奴作ってみた。パック豆腐マジ便利ー 豆腐に梅酒ジュレを少量乗せ、ネギ醤油油(京都九条ネギ醤油美味しい!)にごま油ちょい足して鮭ふりかけパラパラで完成。 美味しかったです、ご馳走さまー pic.twitter.com/nWUZEu9Lcf

太らないように豆腐食おうと焼いた。 めんつゆ ジンタレ ふりかけ でやってみた。 うまいけど、ふとる内容かしら pic.twitter.com/sdWKDB6XlG

洋風おつまみにも和風おつまみにもなるので、その日の気分でいろいろ試してみてください!

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テヘペロスさん

NAVERまとめはじめましたぁ~☆



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