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Twitterのタグ「#産後嫁が辛そうなときこうやった」が参考になると話題!

産後の体は女性が気づいていないような変化もあって戸惑うことばかり。子育ても始まって精神的にバテて産後鬱になってしまう人も少なくありません。そんな時に旦那さんからのケアって大切。イクメンもだいぶ浸透してきたけど女性が望むことがされていないという声も。そんな時にはこのタグがオススメ

更新日: 2016年06月20日

aqua38さん

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▼産後の奥さんのケアしていますか?

産後特に一ヶ月のときは、出産を終えた女性の体はボロボロ状態。イクメンの男性も多くなっていますが、自分で勝手に思っているだけではないですか?
Twitterのタグ「#産後嫁が辛そうなときこうやった」は男性目線で産後の奥さんに対してやってあげた事がつぶやかれていて「参考になった」「自分の旦那さんもこう合ってほしい」という声が多数!話題になっています。
みなさんどんな事をしてあげているのでしょうか?

子ども優先で、自分たちのことは後回しになっていますよね。だからこそ、夫婦で助け合っていくことがとても大切

ママは、妊娠、出産、慣れない育児と、たくさんの大変なことを頑張って、疲れて弱っています。そんな時、パパが子育てや家事を一緒にがんばってくれたら、ママはどれだけ心強いでしょう。

お母さんは、赤ちゃんのお世話はできても、自分のお世話はできないのです。そこで、夫の出番なのです。夫なら、授乳以外のことなら全てできるわけです

産後のイライラって、ホルモンバランスの変化が原因だそうです。ホルモンバランスが崩れている中、過酷な子育ての日々。そりゃ、イライラもします。でも夫は「子供を産んで妻が変わってしまった」と思ってしまう

▼Twitterのタグ「#産後嫁が辛そうなときこうやった」が参考になると話題

□産後の一ヶ月で躓くと後々まで言われることに・・・

妊娠中、出産時、産後けっこう女性は自分に対して言われた事やされた事をけっこう憶えています。ナーバスな時期なので特に憶えているみたいですよ。男性は注意!

#産後嫁が辛そうなときこうやった が勉強になるなぁ。「あの時のオットの態度はいまだに許せない」てツイートあるけど、ほんとそれ。わたしの母は離婚してもまだ言ってる。

世の中にはこんないい夫たちがいるのね。いまはよくみてくれてるほうだと思うけど、あの産後の態度と育休中の態度は許せないわ。未だに根に持ってるしなんなら恨んでる。 #産後嫁が辛そうなときこうやった

産後は特にホルモンの関係で女性はナーバスになってしまうので、産後の男性の態度というのは目に付いてしまいますよね

□このタグでよく聞いたのが「奥さんの寝る時間を確保してあげた」

産後一ヶ月で心身ともに疲れ果てて産後鬱になってしまう女性も少なくありません。夜も授乳のタイミングで起きてくる赤ちゃんと稀ですがぐっすり寝てくれる赤ちゃんなどタイプもそれぞれ。睡眠不足でイライラする女性がほとんどです

3時間だけでもぐっすり眠りたいという妻のリクエスト。その3時間は妻を子供の声が聞こえない部屋で寝かせ、私が子供の全ての面倒をみることにした。 お蔭でミルク、オムツ交換、寝かしつけの自信もついて良かった。#産後嫁が辛そうなときこうやった

奥さんを子供の声が聞こえない部屋で寝かせてあげるというのはいいですね。女性は寝ている間も赤ちゃんの声には敏感なので傍にいると見てくれているとはいえ起きちゃいますもんね

□ベターなやり方は昼夜交代制にした!という意見

働いている男性にはけっこう大変な事だと思いますがけっこう昼夜交代制にしているご夫婦が多いみたいです。

最近シフト変更しまして。 父、昼起床。お風呂。父、出勤。日中、母、育児と家事。母、夜就寝。0時前、父帰宅、食事まったり。1時頃、息子をさらって父子で就寝。夜中は母一人でゆっくりと。6時、父子起床。7時、母起床。その後、父、二度寝。のサイクル #産後嫁が辛そうなときこうやった

旦那さんが朝出勤するスタイルじゃないご家庭のようですがぴっちり分けられてすごいですね

朝早起きして!とお願いしたものの、一緒に寝不足になるだけだし基本一人いれば育児は回ることに気づいて、夜勤を替わってもらい交代で寝ることにしたら超楽に。あと、自分で率先して家事をしてくれるようになったのが大きい。 #産後嫁が辛そうなときこうやった #産後一番辛い時こう乗り越えた

確かにミルクの問題を解決すれば基本一人でも夜のお世話はできますもんね

夜22時から朝の4時まではおむつ替えと授乳、夜泣きはおれの当番。 嫁さんは5時頃起きるからそしたら交代。 夜型人間だからゲームしながらダラダラ過ごしてるだけでそんな苦痛でもなかった。 #産後嫁が辛そうなときこうやった

夜型人間の人には夜起きているのが苦にならないという人も。お互いが寝られるシステムを作ればこれはかなりいいかもしれません

産後1ヶ月から週半分夜担当を決めて、1人で寝かせてくれた。一緒に寝るようになってからも、夜泣きには一緒に起きて対応してくれた‥なかなか産後体調不良が良くならなかったから、本当助かりました #産後嫁が辛そうなときこうやった

産後体調がなかなか戻らないという女性にとっては心強い旦那さんですね

□まるっと全部引き受けたという旦那さんも!

こちらは分担制ではなくまるっと旦那さんが家事を引き受けたという声。中には育児もやったという男性も。

おお、いいタグが。 夜は授乳の時以外全部見ると宣言した。実際はもちろん全部などできないが「基本的に任せられる時間」を持てたのは精神的に助かったと言ってた(でも俺も眠くて辛かった) #産後嫁が辛そうなときこうやった

そういってくれてちょっとでも実践してくれるだけで嬉しいですよね

□自分の事は自分で、やれる所はやった!奥さんの手を煩わせない

男性は探し物がほんとに苦手ですよね「あれはどこ?」「ないよー!」「あれ出しておいて」など自分でもできるだろ!という事でも奥さんにさせているという人は多いものですよね。そういう自分でできる事を率先してやったという人の声

#産後嫁が辛そうなときこうやった このタグ!! 旦那が子供になってしまうのが嫁にとっては1番のイライラ。 だから自分のことは自分で。ゴミはゴミ箱へ。物の場所が分からなければ自分で探す。 何も出来ない赤ちゃんじゃなくて、コミュニケーションの取れる大人だということお忘れなく

ほんとに・・・産後は子供のお世話で手一杯なのに「自分もかまってほしい!」という困った旦那さんは迷惑ですよね

『周りの父親と比べるのをやめた』ですかね…。恥ずかしながら自分もイクメンぶってた感があったので、「周りと比べて俺はやってる」を捨てて、ちゃんと自分の家庭の状況と向き合って必要な事をするよう心がけました。 主に…とにかく眠い日々です。 #産後嫁が辛そうなときこうやった

これはけっこう重要かもしれませんね。ネットの時代なので周りの人の声が簡単に入ってくるので、自分も同じようにやらなきゃ!と思ってしまいますがスキルの問題もありますから自分でできる事を自分でやるってことが大事なのかも

食器を洗うとか、風呂の掃除、粉ミルクの時はたまには作るとか、夜泣きしたら寝かしつけるとか。 料理はできないから、やっていない。 できることだけ、手伝ってみた。 #産後嫁が辛そうなときこうやった

できる事とできない事を明確にして夫婦で話し合うのは重要ですね

□奥さんを病人のように接し、労わる

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aqua38さん

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