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メタボになるかも…結婚生活が不幸だと体にめっちゃ悪影響

なにごともムリはしない方がいいのかな

更新日: 2016年04月21日

ドラ本さん

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結婚=幸せだと思ってけど…

結婚してる人たちの話を聞くと、どうやらツライ事も多いらしい

周りから結婚生活の辛さを聞かされている(32歳/専門店/事務・企画・経営関連)

既婚者の結婚生活に対する愚痴を聞き、結婚にネガティブなイメージを抱くようになったという男性も多い

結婚しているとなると相手がいるので、自分がどう頑張っても、もがいてもしょうがないことがあります。それこそ、まさにストレスの元凶に

結婚生活についてこんな研究結果が

スミス教授は、結婚生活が上手くいっていない妻はメタボリックシンドロームのリスクが増加するという新しい研究結果を報告しています

アメリカのユタ大学のスミス教授による研究だそうです

女性は特に月経や妊娠によってホルモンが変動しやすく、様々なストレスからの影響を受けやすい

メタボになると、正常な人と比べて心臓病や脳梗塞などの重篤な病気を招くリスクが30倍以上になると言われている

いろんな病気のリスクがすごい高くなってしまう

配偶者やパートナーとの間に、喧嘩や批判のような対立があると報告した人々は、心臓発作や胸痛などをおこすリスクが3割以上も増加することがわかった

イギリスのユニバーシティ・カレッジ・ロンドンのデ・ヴォクリ博士による研究だそうです

夫婦喧嘩のストレスは、仲の良い夫婦でさえも免疫力を低下させるようです

アメリカのオハイオ州立大学のキーコルト-グラサー教授の研究結果だそうです

ストレスを受けているとワクチンの効果が薄くなったり、外傷が治るまでに長い時間がかかったりするそうです

仲良し夫婦でもケンカはアカン…

ケンカ→眠れない→イライラしてまたケンカに

別の既婚カップルを研究した調査では、大半のカップルは言い争いをした夜というのは熟睡が出来ず、不眠になるケースも珍しくないという事が分かった

アメリカで既婚者を対象とした20年にも及ぶ調査の結果だそうです

妻の睡眠に問題があると、翌日に夫婦喧嘩をする可能性がより高い

こんな無限ループはマジ勘弁してほしい…

「不幸な結婚生活は、独身でいるよりストレスを抱え込むだけ」

アメリカのウィスコンシン大学マディソン校の調査からわかったそうです

不幸な結婚生活にならないようすればいいだけ

言い争いの少ないカップルは一緒に食生活もライフスタイルにも気を遣いながら生活をしていて、健康的なカップルが多い

良好な夫婦関係を築くための会話術は、相手を認めること、とにかく「イエス」を入れることであるとアドバイスしています

夫婦のコミュニケーションの研究をしているワシントン州立大学の先生からのアドバイス

結婚ならではの悩み(経済面、嫁姑問題)も出てきますが多くの友達は精神的に安定した気がします

家庭を持つことに興味がないわけではないけれど、結婚した友人のぼやきを聞いてると……まだ独身でいいかも

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ドラ本さん

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