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これ一杯でメインになる♡おかずスープのおいしいレシピ

これ一杯と白いご飯があれば、あお腹満足♪おかずスープのレシピまとめてみました。

更新日: 2016年05月14日

ohirunesitaiさん

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新じゃがとキャベツのおかずスープ

材料(4人分)
新じゃがいも・小4個(150g)
キャベツ3枚
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
ソーセージ4本
A 水4カップ
A 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ2
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」小さじ1
http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/702173

ちゃんぽん風おかずスープ

白菜 1/4株ほど
・ 人参 1/2本
・ 玉ねぎ 1個
・ シイタケ 4枚
・ ちくわ 1本
・ 板かまぼこ 1枚
・ 豚肉 150g
・ ウズラの卵 10個
http://nogutihome.exblog.jp/23797071/

担担スープ

ワンタンの皮を手早く1枚ずつ加え、ワンタンの皮に火が通ったら火を止めて酢を回し入れる。

材料(4人分)】
豚ひき肉…200g
チンゲンサイ…2株
豆もやし…1パック(200g)
ワンタンの皮…8枚
にんにくのみじん切り…小さじ1
長ねぎのみじん切り…大さじ3
ザーサイのみじん切り…30g
干しえびのみじん切り…10g
中華ブイヨン…5カップ
(A)しょうゆ…大さじ1
(A)白ごまペースト…大さじ4
(A)砂糖…小さじ1
(A)すり白ごま…大さじ2
(A)あらびき黒こしょう…小さじ1/4
(A)ラー油…小さじ2
酢…小さじ1
太白ごま油…小さじ2
http://www.recipe-blog.jp/antenna/101502

ほうれん草と鶏だんごのおかずスープ

鶏ひき肉300g
 卵1個
 塩小さじ2/3
 酒大さじ1
 水大さじ1
 おろししょうが小さじ1/2
 片栗粉大さじ1
ほうれん草1わ(200g)
にんじん1/2本(70g)
長ねぎ(白い部分)(大)1本分
だし汁5カップ
塩小さじ2/3~1
こしょう少々
片栗粉小さじ2(同量の水で溶く)
卵2個
●塩
http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20151202.html

バター醤油♪じゃがいもの簡単おかずスープ

じゃがいも2個
にんじん1/3本
アスパラ3本
ベーコン1枚
水300cc
コンソメ 小さじ1
醤油小さじ1
バター10g
http://cookpad.com/recipe/2527837

おかずスープ 小松菜と卵のキムチワンタン

ワンタンの皮(縦5等分)5枚(約20g)
小松菜(3~4cm長さ)1株(約50g)
卵1個
エバラプチッと鍋 キムチ鍋1個
水200m
http://www.ebarafoods.com/recipe/detail/recipe1685.php

おかずワンタンスープ

我が家のワンタン。ボリューム満点なのでこれ1品で汁もの兼メイン料理になります。

材 料(2人分)
ワンタンの皮1袋(20枚)
豚ミンチ150g
刻みねぎ1つまみ
煎りごま1つまみ
卵1個
片栗粉大さじ2
おろし生姜(チューブでも)少量
塩胡椒少量
☆コンソメの素2個
☆水500cc
☆白だし大さじ1
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1490001315/

きゅうりの具だくさんおかずスープ

材料(2人分)
きゅうり…2本
にんじん…4cm(約40g)
ザーサイ…30g
白いりごま…小さじ1
スープ
 ・とりささ身…2本
 ・酒…大さじ1
 ・水…2 1/2カップ
・塩、こしょう、ごま油
http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/7856/

ツナとじゃがいものおかずスープ

ツナ缶(ファンシー)…小1缶(90g)
じゃがいも…2個
ホールコーン缶…1/3カップ(70g)
玉ねぎ…1/2個
にんにく…1/2片
ブイヨン(固形スープの素1個+水)…2カップ
万能ねぎのみじん切り…適宜
・バター、こしょう、塩
http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/2189/

たっぷり白菜とベーコン

ベーコンをたくさん入れたので塩を入れないで、ちょうど良い味でした。
白菜たっぷりで美味しかったです。

材料(4人分)
白菜400g
ベーコン80g
水4カップ
「味の素KKコンソメ」固形タイ1個
「瀬戸のほんじお」商品ページへ小さじ1/2
こしょう少々
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1/2
http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/703683

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ohirunesitaiさん

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