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ストレス社会だからこそハーブの助けでリラックス

ハーブティの嬉しいところは香りと飲用の相乗効果で、よりココロとカラダに癒し効果を発揮してくれるところにある

ハーブティーには様々な種類があり、それぞれ効能や味、香りが異なります

【1】観るだけじゃなくて飲むのもGOOD!ラベンダー

ラベンダーには鎮静作用があり、ストレスでこわばった心身をリラックスさせ、不安や緊張、イライラなどを和らげてくれます

【2】バラの美しさは心もキレイにする、ローズペタル

ローズペタルはバラの花びらです。「花の女王」と言われるにふさわしい、甘く上品な香りがします。

気分の落ち込みや不安を解消。美肌効果も

【3】レモンの清涼感ですっきり、レモンバーム

さわやかなレモンの香りはするが、酸味はなく、
まろやかでリラックスできる

ストレスを緩和するのにいいハーブです。ストレス性の消化器系不調にも効果的

【4】あまり有名じゃないけど効果大、オートストロー

精神的に弱っている時やストレスを感じる時の神経トニックとしても活用されている

【5】ほっと安らぐ一番人気、カモミール

胃腸の調子を整え、神経疲労の回復、うつ状態の緩和、興奮時に神経を鎮める効果もあります

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tkfreeさん



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