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ビールがススム!パパッと完成♡野菜のウマウマおつまみ♪

ビール大好き!でも、おつまみで太っちゃうのは避けたい・・。そんな人におススメなのが、野菜を使ったおつまみです♪お肉が無くても、十分満足できるレシピをまとめました。

更新日: 2016年07月05日

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怪味チキン風味 フライドオニオン

新玉ねぎ    1個(大)
ハウス スパイスクッキング 怪味チキン       1袋
片栗粉     6g
GABAN パプリカパウダー 少量
GABAN パセリ      少量
オリーブオイル(揚げ用) ・・・ 適量

http://aoyama-kiyomi.blog.jp/archives/5342100.html

時短レシピ やみつき♡ピリ辛茄子のナムル

茄子    3本
水     600ml
酢     小さじ1
醤油     大さじ1
ごま油    小さじ1
白ごま   小さじ1
ハウス特選本香り生にんにく  小さじ1
唐辛子    1本分

http://www.recipe-blog.jp/profile/9783/recipe/788983

娘に「わぁ~綺麗!」「なんで、綺麗なの?いつも黒いのに・・・」って、言われたので 茹でる時にお酢をちょい足ししたのって言ったら、「凄い!流石~」と褒められました^^v

やみつきポテト*甘辛コンソメチーズ

じゃがいも  2個
塩、こしょう 各少々
砂糖     ひとつまみ
顆粒コンソメスープの素、粉チーズ
       各小さじ1/2
粉末和風だしの素 小さじ1/4


http://www.recipe-blog.jp/profile/10200/recipe/813093

ファーストフードのしゃかしゃかふるタイプのポテトをイメージしました。少しだけ入る砂糖とだしの素がポイントです。

韓国のりdeほうれん草とニラもやしの韓国風やみつきナムル

ほうれん草. 1束
ニラ     1束
もやし    1袋
コチュジャン 小さじ2
さとう    小さじ1
しょうゆ   大さじ1
ごま油    大さじ1
おろしにんにく 少々
煎り白ごま  大さじ1
韓国のり   4枚
好みで糸唐辛子 適量

http://ameblo.jp/kys-ttt/entry-12102968354.html

【簡単!!おつまみ】やみつきアボカド

アボカド     1個
しょうゆ      大さじ1弱ぐらい
砂糖        大さじ1/2ぐらい
酢         大さじ1/2ぐらい
チューブのおろしにんにく 1cmぐらい
ゴマ油       小さじ1/2ぐらい
白・黒炒りごま   各適量

http://ameblo.jp/syunkon/entry-11534819806.html

アボカドの和え物です。しょうゆ、酢、砂糖、にんにく、ゴマ油。もっと早くやってみればよかったと思うぐらいおいしかっ

やみつき!おつまみにも✿アボカドのたたき

アボカド    1個
レモン汁1/   8個分
しょうが    小さじ2
万能ねぎ    山盛り大さじ2
煎りゴマ(白)大さじ2
しょうゆ   大さじ1.5
みりん・ごま油各小さじ2


http://cookpad.com/recipe/2343613

鯵の代わりにアボカドで作ってみたら、いつも家族で取り合いになって一瞬で無くなる旨さ!おつまみにもご飯の友にも万能です♫

おつまみにも♪やみつきキャベツ

もう1品に!やみつきもやしナムル

もやし      1袋
ごま油      大さじ1
オイスターソース 小さじ1
にんにくすりおろし 少々
長ネギみじん切り  5cm分
白ごま       大さじ1
塩 少々
あらびき黒胡椒   お好みで
ラー油       お好みで
輪切り唐辛子    お好みで


http://www.recipe-blog.jp/profile/148341/recipe/897384

やみつききゅうり♪

やみつきおつまみきゅうり♡にんにく醤油

きゅうり   2本
にんにくすりおろし(チューブでも)2かけ
醤油     大さじ3
みりん     大さじ2
ごま油     小さじ2
すりごま   (白)適量
いりごま   (白)適量

http://cookpad.com/recipe/2609342

調味料加えてすぐに食べれるぱく旨やみつききゅうり♬居酒屋で食べた味2本なんてすぐ完食です笑

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食べるのが好きなので美味しそうなレシピを中心にまとめています♪



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