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ヤバイ。目の下のクマ・・対処法とメイク術&予防法!

朝起きたら目の下にクマが出来ているなんて事ありませんか。出来てしまう前にしっかりと予防しておく事が大事です。

更新日: 2016年07月19日

kokko_kokkoさん

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クマには種類がある!?

大きく次の3種類に分けることができます。
●茶グマ・・・色素沈着などが原因のクマ
●青グマ・・・血行不良などが原因のクマ
●黒グマ・・・たるみ、皮膚のへこみなどが原因のクマ

自分のクマの色を確認してみよう。

何故クマが出来るの?種類別で見てみよう!

黒グマは、脂肪の萎縮や筋肉の衰えによってまぶたがたるみ、その影が黒いクマとして現れます。

肌内部のハリ・弾力成分が紫外線や乾燥、加齢によって減少していくことでも、たるみにつながります。

クマが出来たら種類別で見るのがポイント!

青グマは、目の周りの毛細血管が血行不良を起こすことでできてしまいます。毛細血管の血行不良は、乾燥や目の疲れ、パソコンやスマートフォンのブルーライトによって起こります。

マッサージがお勧め。血行を促す事を意識しましょう。

茶グマは、色素沈着やシミが主な原因となります。シミは、皮膚が乾燥し、紫外線の影響を受けやすくなりできてしまいます。または、色素沈着からシミへと変わっていくこともあります。

肌に潤いを与えましょう。乾燥は禁物です。

クマが出来てた!対策法は??

【クマ対処法】 ・茶色いクマ →目の下は傷つきやすいので、アイメイクはやさしく落とす。こすらずにソープの泡でふわっと。 ・青いクマ→夜更かしをしない。長時間目を使う時は、マッサージをしてあげましょう。 ・黒いクマ→たるみが原因なので、アンチエイジング効果の高いコスメでケアを。

【目の下のクマを防ぐ生活】 ①休みの日でも寝過ぎない ※夜に眠れなくなり 夜更かしの原因に! ②体と目の下を暖めてから寝る ※ホットタオルをのせて 目の疲れをとりましょう☆ ③ ホワイトニング効果のある 化粧品で目の下をケア ※早い段階でクマの色素沈着を 防ぎましょう

ホットタオルは血行促してくれ手軽に出来るのでお手入れ楽ちんケア。乾燥を防ぐためにマッサージも忘れずに。

クマ意外にシワ、たるみにも効果的なマッサージです。クマが出来て困っている時にお役立ちの動画です。
毎晩やるとアンチエイジング効果有りです。

太陽から、承泣⇒晴明⇒攅竹⇒魚腰⇒紙竹空と時計回りにツボを刺激していきましょう。

時間無いときにオススメ!

頑固なクマはメイクで隠す手もアリ!?

青クマを目立ちにくくさせるには、オレンジ系のコンシーラーがおすすめです。

皮膚の薄い目元にコンシーラーを使うときは、ソフトな触り心地のリキッドや筆ペンがおすすめです。

黒クマが薄いのであれば、パール感のあるコンシーラーでハリ感をだしたり、ベージュやオークル系のコンシーラーを使うと目立たなくすることができます。

黒クマの場合はハリ感を出すのがポイント!

茶クマを目立ちにくくさせるには、イエロー系のコンシーラーがおすすめです。

イエローとオレンジ系のコンシーラーを使って説明してくれています。とても解りやすいです。

クマが悪化する前にしておきたい事!

【たった1分のプッシュマッサージでクマ撃退】 目の下を指で触ると、骨を感じる部分の骨に沿って目頭側から目尻側に向け、数カ所を中指で軽くプッシュ! このマッサージは、目元用の美容液やクリームを塗った後に行うのがオススメ。 毎日のメイク落としの後の習慣にしましょう

むくみを撃退して筋肉を刺激しましょう。

貧血になると血液から皮膚に送られる酸素の量が減るために顔色自体が悪くなり、青いくまも悪化します。

レバーやあさり等の鉄分豊富な食物を取り入れましょう。

「ビタミンB2」

皮膚の新陳代謝を促進させます。

「ビタミンE」

ビタミンEは血行を促進させる作用があります。

規則正しいストレスレスな生活を送る事が大切です。

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