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フライパン要らず!レンジで作れる、親子丼のレシピ♪

電子レンジで作れる、簡単な親子丼のレシピを紹介します。洗い物も少なく短時間で丼ものが完成しちゃいます。簡単にご飯を済ませたい時や、一人暮らしの人にもおすすめ!

更新日: 2016年08月03日

noho3nohoさん

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ふわふわ卵と鶏肉が美味しい♡親子丼!

どんぶりレシピの中でも人気の親子丼!

親子丼は玉子、鶏肉、三つ葉を使い甘めの出汁でとろとろに仕上げた、今も昔も老若男女に愛され続ける人気メニューです。

ふわとろの玉子に包まれた、やわらい鶏肉に甘味のある玉ねぎ、一口頬張るとダシの風味が口いっぱいに広がりご飯もガツガツ食べれちゃう。

実は、電子レンジだけでも作れる!

フライパンやお鍋を使わずにささっと作れちゃう♪

たまについ食べたくなる親子丼。しかし家で作るのは意外と手間がかかりそうと感じていませんか?

最近は電子レンジを使った色々な調理方法も出てきていますが、簡単親子丼にはもってこいな調理器具です。

電子レンジで作れる、簡単な親子丼のレシピを紹介します。洗い物も少なく短時間で丼ものが完成しちゃいます。

【簡単!!】レンジで5分*とろとろ親子丼

材料(1人分)
●鶏もも肉…50gぐらい
●玉ねぎ…1/8個
Aめんつゆ(濃縮2倍)…大さじ2弱
A水…大さじ4
A砂糖…小さじ1
●卵…1個
●ごはん…茶碗1杯分
●あれば三つ葉…適量

http://ameblo.jp/syunkon/entry-11747061998.html

レンジでチンで超簡単な親子丼♡

材料(1人分)
鶏むね肉(鶏もも肉) 120g
卵 1つ
玉ねぎ 1/4玉
酒 大さじ1
ご飯 お茶碗1杯ジャクジ 
醤油         
めんつゆ(2倍濃縮) 
みりん
さとう 各大さじ1
水 大さじ2

http://pecolly.jp/user/photos_detail/2213881?offset=8&offsetId=2213881&photoType=all&recipeSort=1&

レンジでふわとろ~親子丼 レシピ・作り方

材料(2人分)
ご飯(丼に) 2膳
鶏もも肉 150g
玉ねぎ(中) 1/2個
卵 2個
和風だし汁 50cc
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1,5
※三つ葉(仕上げに) 適量

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390000102/

親子丼はどんぶりの中でも一番カロリーが低くて、栄養のバランスもいいので、疲れた時の体力アップにもおすすめです。

卵が半熟でも余熱で火が通るので、レンジで作ったとは思えないほど、やわらかくできます。とろっとろの半熟玉子が絶妙な味わいです。

レンジ4分♪とろ〜り卵が美味しい♡親子丼

材料 (1人分)
鶏肉 130g(一口サイズにカット)
玉ねぎ 1/4個(50g)(くし形にカット)
○砂糖、酒、醤油 各大さじ1
卵 1個
温かいご飯 200g
葱 お好みで

http://cookpad.com/recipe/2942297

レンジであっという間に出来上がり♪親子丼

材料 (1人分)
鶏肉(もも肉または胸肉) 50g
玉ねぎ 30g
卵 1個
温かいごはん 軽くどんぶり1杯分
青ねぎ 適量
■ 煮汁
しょうゆ 大さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
水 大さじ2
和風だしの素 少々

http://cookpad.com/recipe/1414515

レンジで6分!失敗なしのふわとろ~♡親子丼

材料(1人分)
・鶏もも肉…70g
・めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ2
・玉ねぎ…30g
・水…大さじ4
・片栗粉…小さじ1/2
・卵…2個
・三つ葉…適量

https://www.cchan.tv/watch/436fa8d200d74ab79cdc27fa9b5395a2/

ふわとろ卵の親子丼を作るのって難しい…。 でもこの方法ならレンジで簡単にふわとろ卵の親子丼ができちゃいます!

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