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今が食べごろ♥電子レンジで時短・簡単!絶品かぼちゃ料理の作り方♪

秋から冬にかけて旬を迎えるかぼちゃですが硬くて火が通りにくいので意外と調理しにくいですよね!そんなかぼちゃも電子レンジを使えばあっという間にほくほくに♥そこで、電子レンジで作る簡単かぼちゃ料理のレシピをご紹介します!あと一品欲しい時やお弁当のおかずにもおすすめですよ♪

更新日: 2016年09月08日

kokuchocoさん

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かぼちゃの調理には電子レンジが便利♪

秋から冬にかけて旬を迎えるかぼちゃ♥
甘くてホクホク美味しいですがかぼちゃの調理って意外と面倒ですよね・・・
そんな時は電子レンジを活用しましょう♪

子どもから大人まで大好きな人が多い野菜のひとつですよね。でもかぼちゃは重たくて硬くて調理しにくい……そんな時はレンジでチン!芯を残さず柔らかくなって、調理が簡単になるんです。

火の通りにくいかぼちゃも、電子レンジを使えば簡単に調理することができます。

そこで、電子レンジを使って作る簡単・絶品かぼちゃ料理をご紹介します♪
あと一品欲しい時やお弁当のおかずにもぱぱっと作れて便利ですよ♥

レンジで簡単!揚げないかぼちゃコロッケ

かぼちゃ…1/8
玉葱…1/4
マヨネーズ…小さじ2
塩胡椒…少々
パン粉…大さじ1
オリーブオイル…小さじ1

レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3715846

レンジで簡単♪かぼちゃの塩バター♡

かぼちゃ…1/4個弱
バター…小さじ1
塩…ひとつまみ

レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/1473302

お菓子作りなどでちょこっと余ったかぼちゃ。。。
使い道がない。。
って時にどうぞ(笑)
メイン料理の添え野菜にも♪

【夏献立】サワー風味かぼちゃのレンジ蒸し

かぼちゃ…1/4個(500g)
酢(穀物酢や米酢など)…大さじ2
はちみつ…大さじ2
オリーブオイル…大さじ2
水…大さじ2
塩…小さじ1/2
こしょう…少々

レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/1476718

かぼちゃを電子レンジでほっくりと蒸し上げます。お酢&はちみつの酸味と甘みが絶妙。作り置きできるレシピです。

レンジで簡単☆かぼちゃの定番冷製ポタージュスープ

出典ameblo.jp

かぼちゃ…200~250g
牛乳…2.5cup
生クリーム…70cc
塩…少々

レシピはこちら
http://ameblo.jp/yukari-recipe/entry-11985212356.html

火を使わずに、レンジとミキサーで簡単に作れちゃいます。
甘みのしっかりあるかぼちゃなら調味料もほとんど必要なし。
お子様にもぴったりです

やみつきかぼちゃのごま酢和え

かぼちゃ(種とワタを取り除く)…1/4個正味300g
すりごま(白)…大さじ4
三温糖または上白糖…大さじ2
醤油…大さじ2
酢…大さじ1

レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/4682850?offsetId=4682850&offset=9&keywordSort=1&photoType=all&

電子レンジで加熱してごま酢に和えただけ!笑

汁が、多めです♡汁につけながら食べたら美味しくて…ついつい食べ過ぎてしまいました…

レンジ5分!ワンボウル!ウマウマかぼちゃ

かぼちゃ…150g
醤油…小1
本みりん…小1
砂糖…小1
ごま…少々
にんにく(摩り下ろし)…2分の1片

レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/372088

レンジでびっくり☆栗?かぼちゃ!

かぼちゃ(正味)…200g
砂糖…小さじ2
塩…ひとつまみ
しょうゆ…小さじ1

レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3413977

話題入り大感謝♡ 煮物ではありません!栗のようにポクポクなかぼちゃを試してみませんか?

簡単!レンジdeカボチャのハニーセサミ*

カボチャ…1/4(約450g)
醤油…大1
蜂蜜…大3
料理酒…大1〜2
炒りごま…大1

レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/3380411

カボチャはレンジで蒸してビタミンそのまま。フライパンで少し焼き、味付けしたら、簡単な箸休めに、常備菜にも♡話題入り感謝♡

レンジで5分!デリ風☆かぼちゃサラダ

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kokuchocoさん

美味しそうなレシピを中心にハンドメイド(ペット・アクセサリーなど)に関する情報・気になった事をまとめています♪

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