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仕事も人も…「嫌い」を「好き」に変えるヒント

人それぞれ合ったやり方は違うだろうけど、これはかなり参考になりそう…!

更新日: 2016年09月02日

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みうらじゅんの「好きになる」テク

「好きなものが向こうから飛び込んでくるなんてない。映画も向こうが与えてくれると思い込んでるから、つまらないと怒ったりする」

「『これが好きだ』と自分を洗脳していくんですよ。興味がなかったものを好きになる過程は楽しいし、好きになったとき、自分が変われますし」

「天狗をマイブームにしたときは、天狗のお面を事務所の玄関に飾り、居酒屋『天狗』のオリジナルソングを聴き続けた」

「風俗ルポの仕事が来て、本当は苦手だったけどやるからには一生懸命やろうと。せっかくだから誰よりも風俗を好きになろうと」

「俺、何をやってるんだろう?」って。そこで唱える魔法の呪文が「そこがいいんじゃない!」

「嫌い」ってのが自分のエゴなら、それを否定することで「好き」になる

「自分ありき」ではなくて、「自分をなくす」ほど、我を忘れて夢中になって取り組んでみることです。新しいことはそこから生まれます。▼『「ない仕事」の作り方』 みうらじゅん(文藝春秋2015)p006

か、かっこいい!

「嫌いなもの」を好きになるコツは、他にも。

変えたいと思っている考え方とは反対の考え方に耳を傾ける

なんかややこしいけど、「今の自分の考え方」とは反対の考え方に耳を傾けるってこと。

読みたい本をすぐに読める環境をつくって、考え方が変わるまで読み続ければ効果が期待できます

反対の考え方を、無理やりインストールしちゃう!

仕事なら、「合わない」んじゃなくて「自分が不満を持ちやすいだけでは?」と自分を見つめてみるのも良いとか。

今の仕事をいきなり好きになるわけではないかもしれないが、少なくとも新しい仕事を探す前によく考えてみようという気にはなるはず

【目的を明確にするのも良い】長期的な目的を達成するための手段であり、それを未来永劫に続けるわけではない

歴史を好きになるコツは、歴史上の人物を普通の人間として見始めることだと思います。 どんなすごい偉人でも、実際大したこと無かったり、意外な趣味や特技があったりするんです。 だから好きな漫画のキャラクターとかってよく覚えるんだと思うんです。例えばナポレオンがチビとかかわいすぎるでしょ

「嫌いな人がいる…」ってときは。

「自分との共通点が多いほど相手が好きになり、魅力的に見え、共感しやすくなり、サポートしたい気持ちになる」

「その人のことを『好きでない』という、自分の主観的な特徴を自覚すること」

そしてどこが好きじゃないのか、明確にした方がいい。

自分から連絡を取るのは、敵をコントロールすることに繋がる。月曜日に電話して「明日の火曜日どうですか」と決めてしまう

心理学でいう接触回数が増えるにつれて、好意が高まる「単純接触効果」で、良いパートナーになれるかもしれません

苦手意識が強く出ているときには冷静ではいられません。なので、メモを取ってあとから冷静になったときに見直すことが効果的

(怒鳴る上司が苦手な場合)上司がどんなときに怒鳴るのか、なんで怒鳴るのか、怒鳴ったあとどうなるのがをメモしてみる

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さゆさゆ1117さん



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