みかん

http://www.dogo.or.jp/pc/ivent/mikan2005/mikan-image/unsyu01.jpg

みかんの酸味のもとであるクエン酸が消化液の分泌を促進する。ほかに
ビタミンCが倦怠感などを解消してくれる。ビタミンCの吸収を補う
ビタミンPは果肉の薄い袋やスジに多く含まれているのでみかんは袋ごと
食べた方が良い。
http://www.guppa.net/futukayoi.html

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二日酔いに効く食べ物とは?

このまとめは、民間療法あるいは個人の経験であり、すべての人に効くとは限りませんのでよろしくお願いします。二日酔いにならないためにこれを食べてから飲めばいいとか、寝る前にこうしたら良いとか、二日酔いになったらこれを食べたらいいなどなど聞きます。でも一番いいのは、飲みすぎないことなんですけどね…。

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