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整形なしで鼻が高くなる方法まとめ【つまむだけ.鼻の軟骨は一生成長.小顔効果もマッサージ・ツボ.

鼻の軟骨は一生成長し続けます。よって、つまんだり、鼻を高くするマッサージで理想の鼻を手に入れることができます。つまむだけで整形なしで鼻が高くなる!そんなあなたに鼻が高くなるマッサージ・ツボまとめました

更新日: 2019年06月25日

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この記事は私がまとめました

ホリエモンさんがアカウントを持っていた頃を知ってるぐらいユーザー歴長いです。真面目にまとめをしています。

ひでさん

鼻の軟骨は一生成長し続けます。よって、つまんだり、鼻を高くするマッサージで理想の鼻を手に入れることができます。

両手の中指と薬指で鼻をかむような格好で小鼻(鼻の下部で左右に膨らんだところ)を挟む。

鼻が高くなるよう引っ張っていく。

小鼻から始めて鼻骨、眉間まで丁寧にプレス。


鼻が細くなり鼻筋がはっきりとしてくるのを感じてきます。

そうなりますと癖がつきやすい状態になっていまいますので
小鼻をつまみ上げ、固めて隆鼻形成をしています。

スキマ時間を見つけて毎日してみてください。

小顔効果もあります

その他の整形なしで鼻が高くなるマッサージや方法

鼻と鼻周辺に力を入れる

①鼻の穴をすぼめて鼻筋を細める意識で鼻と鼻周辺に力を入れる
②緩める
①②の動作を100回程度繰り返す。

この動作がうまくいかない時は鼻周辺の筋肉が衰えて鼻が変形している可能性あり。鼻から息を吸った時に穴を縮め、鼻から息を吐いた時に穴が広がるように意識してやるとやりやすくなります。

鼻のマッサージ

①両目頭に両手の中指を当て、肌から指を離さないように眉頭に向け鼻筋をマッサージ
②親指で小鼻を横から押し、小さく10回くらい回し、反対側も同じように行う
③あごの下に片手を当て首を斜め上45度にのばし、鎖骨の下をもう片方の手で押さえて下方向に伸ばす
血行が良くなっている入浴時に行うとより効果あり

鼻のマッサージ

①頬骨を両手で挟み、しぼるように押し上げる。
②左の手の平の付け根を後頭部の下のへこみにあて、右手で両方のこめかみをつかんで持ち上げる。
③これを4~5回くり返し、一番最後に、全身の力を抜いて自分の頭を引き上げるようにします。

整形なしで鼻が高くなるツボ

鼻のツボ

鼻を高くするツボは、「印堂」とよばれ眉間の中央にあります。
親指と人差し指で「印堂」から鼻骨にかけて上下にさする。
鼻骨を親指と人差し指でつまむ様に優しくマッサージ。

かわいい女の子画像でなくてすみませんが印堂の位置がわかると思います

このイラスト・・・・。すっぴんのマツコデラックスに似てますね・・。

整形なしで鼻が高くなるマッサージ・ツボの動画やネット情報

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