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コーヒーの効能

ネット上からコーヒーの効能について集めてみます。

更新日: 2015年09月21日

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almond51さん

動画の紹介コメントコーヒーの知られざる健康効果
(1)眠気防止
(2)リラックス効果
(3)消化を助ける
(4)二日酔いの頭痛に効果がある
(5)やる気を起こす、持続させる
(6)偏頭痛を鎮める

病院が紹介する動画なので、信憑性がありますね。

コーヒーをまったく飲まない男性に比べて、1日6杯以上のコーヒーを飲む男性のほうが、死に至る前立腺がんにかかるリスクは60%、前立腺がん自体が発現するリスクも20%低いことが、この研究で明らかになった。1日1~3杯のコーヒーでも、死に至る前立腺がんにかかるリスクは30%低かった。カフェイン含有の有無による効果の差はなかった。研究者たちは、コーヒーの成分が持つ抗酸化作用や抗炎症作用と、前立腺がんリスクの低下に関係があるのではないかと考えている。

一日6杯かぁ~

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