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やる気の出ないときの対処法

やる気が出ないときの対処法をまとめてみました。ぼくは歩く事なんですけどね。

更新日: 2011年09月16日

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この記事は私がまとめました

axstraightさん

‡やる気とは?

名詞
やるき【遣る気】
ある物事をしようとする気持ち。

‡やる気を出す方法

・目的意識を明確にする
・目標達成時をイメージする
・締切を設定する
・楽しみながらやる
・細かい作業を一心不乱に行う
・歩く
・環境を変えてみる
・インセンティブを考える

‡やる気のくじき方

・高すぎる目標
・自分を低く評価する
・不安を煽る
・細かいことに拘る
・競争をしすぎる
・自分を否定される
・個人の能力に期待
・理屈だけを言われる

‡参考サイト

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