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yossyyossyさん

骨盤を「立たせる」とか「寝かせる」という表現はスポーツによって意味が異なる

ウェイトトレーニングにおいては「立てる=前傾」「寝かせる=後傾」

ロードバイクなんかの世界では「立てる=後傾」「寝かす=前傾」

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