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危険!食べ物にはこれだけの砂糖が含まれている!

身近にあるものの砂糖の含有量をまとめてみましたかなり衝撃の結果になっていますちなみに角砂糖:1個 5gのカロリー「19kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間はジョギングで5分掛かるようです

更新日: 2012年03月06日

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世界的に人気があるコーラですが、350mlでも角砂糖約十個分の砂糖が含まれています!

コーラよりも砂糖の含有量が多いようです・・・

小さめの缶でもかなり含まれていますね

おなじみのオレオですが、一枚につき角砂糖一つと言ったところでしょうか

確かに甘いですもんね・・・しかしここまで砂糖が含まれているとは

食べてさっぱりはしますがやはり砂糖がかなり含まれてますね

フルーツにもかなり含まれているようです

結構少ない気がしますね・・・他のものが多すぎるのでしょうか

おやつ代わりにたくさん食べていると危険ですね

うーん・・・やはり多い気がします

バナナは糖分の摂取には良いと聞きますがやはり多いようですね

イチゴはかなり少ないですね~他のフルーツもこれくらいだとありがたいのですが

量に対して糖分は少なめ・・・でしょうか

イチゴに次ぐ少なさでしょうか

野菜なので糖分はすくないですね

結構甘みがあると思うのですがやはり野菜の甘みは別物なのでしょうか

カップ一杯で角砂糖一個分、多いのか少ないのか・・・

見た目を裏切らない含有量ですね

恐ろしいほど含まれていますね>< 要注意です

マックシェイクの後なので少なく見えますが実はかなり多いです

私の思ったよりかなり少ないですね 甘く感じるのは牛乳と食べるからでしょうか

やはりシリアルは全般的に砂糖の含有量が少ないようです

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ミステリー系・不思議系に特化したまとめを作って行きたいなと思っています^^