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ぎっくり腰になった時のストレッチ体操

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ヤバイ!!! ぎっくり腰になってしまった場合の対処法!

先日自分自身がぎっくり腰になってしまったので、情報収集ついでにまとめてみました。お役に立てばなによりです...

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