(5)足の甲・くるぶし・足の側面全体を揉む→すねの外側を下から膝に向かって揉む→膝裏をしっかり揉む(老廃物の排出が盛んになる)→足の付け根のリンパ節を揉むという感じで刺激を与えてください。

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足裏マッサージで健康維持!本当に効く!?~基本知識や体験談まとめ~

裸足で校庭を遊ばせるある幼稚園では、風邪にかかる園児がほとんどいなくなったとか!?足裏は、体の中で唯一24時間常に刺激を受ける部分だ。足つぼの刺激は体全体を活性化してくれる。足裏・・・そしてそれは自分が大地に立つ小さな人間であることを自覚させてくれる!LET`S足裏マッサージ!!足ツボを押しまくれ!

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