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Laptop Ergonomics - Basic Tips - Adult or Child Laptop Use at Home, Work or School

パソコンをする際のダメな姿勢をしていると何処に負担がかかるのか、
良い姿勢に修正するにはどうすればいいのか教えてくれる動画です。

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IT猫背を防ぐための正しい姿勢とストレッチ―パソコン病

パソコン使用時の正しい姿勢、骨格の変形を防ぐストレッチ、椅子や机の選び方などをまとめました。

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