自分のイーブンペース(気持ちのよい一定のペース)を見出すことは初心者にはなかなか難しいもの。一定距離でどんなペースが心地よいか、ランニングウォッチがあれば把握は容易。もちろんレースでも、イーブンペースで走ることが好記録につながる。

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【ランニング】初心者が選ぶべきランニングウォッチ

初心者こそランニングウォッチを。日々のランニングが楽しくなる『ランニングウォッチ』のまとめ

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