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夏に話題の『ハッカ油』を使う前に知っておきたいこと

暑い夏を涼しく過ごせるアイテムとして毎年TVやネットで話題のはっか油(薄荷油)。はてなブックマークなどでは使い方がよく話題になっていますが、効果や使用時の注意点、よく売れているメーカーのハッカ油情報や使い方のポイント・作り方などが気になったのでまとめてみました。

更新日: 2012年07月03日

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この記事は私がまとめました

ハッカ油とは・・・?

薬局方に収載されている医薬品

ハッカソウ(雑種)の乾燥した植物体を水蒸気蒸留した精油

作用や効能について

抗菌・殺菌効果が高い

ハッカの葉に含まれるメントールには、高い抗菌性や殺虫効果があることで知られています。
タンスやバッグに入れて天然の防腐剤としての効果や、ゴキブリや害虫に対しては忌避効果があると発表されています。

消臭効果がある

抗菌効果と同じく消臭効果があります。匂いの元が細菌だったりする場合もあるので納得です。

リラクゼーション効果に最適

ハッカ(薄荷)には覚醒効果があり、神経を鎮静させ眠気やイライラするストレスにも多大な効果が期待できるでしょう。

新陳代謝を高める効果があり

発汗作用があり体が芯から温まります。

人気の製造メーカーについて

ハッカ油ビン 20ml【HTRC3】
1,050円

食品添加物 ハッカ油 20mL 【HTRC3】
788円

使用時の注意点

原液をつけ過ぎると肌がヒリヒリするので注意

肌の弱い人は、直接塗るときに目立たない場所に少しだけ塗るとか、水で洗い流すなどすぐに落とせる場所で試してみたほうがいいかもしれません。

匂いが強いため、大量の使用には注意

他の物へのニオイ移りによって、臭いと指摘される原因にも。

「冷たく感じる」だけで、実際に冷えるわけでは無いことに注意

使い方によっては(ハッカ油の涼感を過信して、空調や帽子着用、水分補給等の暑さ対策を一切しない等)熱中症を誘発する事になりそうなので注意が必要

≪ハッカ油の使い方参考リンク≫

暑い夏を乗り切るハッカ油のクールな使い方など

≪ハッカ油の作り方参考リンク≫

万能ハッカ油を使った虫除けスプレーの作り方など

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