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グリーンスムージーレシピ☆酵素たっぷり便秘対策にもおすすめ

人気のグリーンスムージーダイエット方法、グリーンスムージーレシピをまとめました。代謝アップ、便秘解消などにもおすすめです。

更新日: 2017年02月08日

yuayaさん

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グリーンスムージーがなぜダイエットにおすすめなの?

グリーンスムージーでやせる理由
・生の野菜や果物には、代謝をアップさせる酵素が豊富。

・グリーンスムージーを飲んでから朝食を食べると血糖値が上がりづらくなるので太りにくくなる。

・食物繊維豊富で便秘解消にも◎

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