1. まとめトップ

危険!今夏増加中!猛暑に起こる!新型冷え症「節電反動冷え」の対策

節電による暑さ対策で増えている新型冷え症「節電反動冷え」についてのまとめ

更新日: 2012年07月17日

0 お気に入り 2517 view
お気に入り追加

この記事は私がまとめました

節電反動冷えとは

節電・暑さ対策で冷たい物を食べ過ぎ、内臓を冷やしてしまう新型冷え症!
内臓を直接冷やしてしまうので、ふつうの冷え症よりたちが悪い!

節電反動冷えの症状

疲労
だるさ
肩こり
手足、顔のむくみ
肌荒れ
免疫力の低下

肝機能の低下により、放っておくと重い病気にも・・!?

節電反動冷えの対策

昼食の最後は温かい飲み物を
夜はシャワーでなく入浴を
1日2回 昼と夜のリセットが大切
飲み物から氷を抜くだけでも効果あり
体を温める食べ物を摂る

参考

1