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平子理沙41歳に見る美容術!

平子理沙にみる美容術!まとめてみました!

更新日: 2015年04月17日

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sakurabu55さん

平子理沙さんは特別な運動などはせず、素敵なボディを維持していますね。

体を常に温める意識が高いそうで真夏の暑い日でもホットのお茶を飲むことです。

そして彼女は姿勢を常によくしてインナーマッスル(体の内側の筋肉)を使う事をしているそうで、これは姿勢がよくなるだけで代謝を20パーセントもあげてくれるので太りにくい体が自然とできてくるんです!

姿勢をただせばお腹もへこませる事ができるので美しいクビレも常に姿勢を綺麗に意識したたまものですね。

高体温のダイエット効果は血液の流れがよくなるため筋肉が効率よく作られ姿勢をただすだけでバランスのよい綺麗な筋肉が作られます!

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