糖質を多く摂取すると血糖値が上がります。逆に糖質を控えると血糖値の上昇は緩やかになるとともに、カロリーが抑えられて、脂肪の燃焼につながります

出典ビールを飲んで太るどころか痩せる?この夏取り入れたい「ビールダイエット」とは - ネタりか

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ビールを飲んで太るどころか痩せる?この夏取り入れたい「ビールダイエット」まとめ

全国のビール好きに朗報です。なんと、ビールそのものには、太る原因がないとか、知らなかったビールダイエットについてのまとめ記事です

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