体重増加や脂肪も抑制する効果

出典セレブ御用達のトレーナーが語る「レモン」には驚愕の美容成分が! - 美レンジャー

レモンの皮に含まれるポリフェノールは、体重増加や脂肪の蓄積、またインスリン抵抗性を抑える効果があると証明されている
ポリフェノールは皮にだけあるので、皮をお料理に取り入れること

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