環境音楽を聴く
自分の耳に入ってくる音をコントロールします。そのために音楽を聴くのは良い方法です。しかし、自分の好きな音楽を聴くのは良くありません。自分の興味のあるものですから、かえって集中しづらくなってしまいます。

出典集中力を強化して時間を得る方法 | nanapi [ナナピ]

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