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自分嫌いとサヨナラ…!内向型人間の特徴まとめ

人間には外向型と内向型の2種類いるって知ってました?「外向型の人には、内向型の人が何を考えているのか知って欲しい。」「内向型の人には、自分の気質を認めるきっかけにして欲しい。」ということで、内向型人間の特徴まとめてみました。

更新日: 2016年06月11日

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この記事は私がまとめました

boonbooonさん

内向型の自分を認めなさい!

「人間関係苦手だなー」って思ったことありません?
学校に行っては集団生活、就活では行動力、コミュニケーション力、
社会に出ては無限大に広がる人付き合い…

正直全部めんどくさーいっ!


でもそんな自分を「変だ」とは思わないでください。
それはあなたが内向型人間であり、この世界が外向型向けに作られてる所為かもしれません。

人に愛嬌があり、周りの人から愛されている人を見て、「羨ましい」と思ってきたあなた。
どうしてそうなれないのか、悩んでるあなた。
ちゃんと自分の性格・気質を知り、自分を認めてあげてください。

あなたが自分を認めれるお手伝いができればなぁと思い
まとめてみました。

そもそも外向型、内向型とはなんぞや…?

外向型と内向型の違いはただの気質の違いです。

外向型人間はさまざまな活動や人や場所や物(外からの刺激物)からエネルギーを得る。

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

彼らにとって、1人で過ごすことは我慢ならないこと。つまり外向型の人は、外に出て人と交わる必要があります。
そのため、外向型の人は社会に多くのものを提供します。気楽に自分を表現し、結果のみに集中し、人ごみや活動を楽しむことができます。

内向型人間はアイディア・感情・印象(自身の中の世界)からエネルギーを得る。

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

つまり、1人の時間に寝たり趣味の事をしたりして、エネルギー充電しています。
外からの刺激に弱く、すぐに「手一杯」になるので世間との付き合いを制限する必要もあります。
エネルギー量をバランスよく維持していかなければならないので、忍耐力、自由な発想、深い集中力、創造性があります。

あなたはどちらでしょうか?
人と話すことで元気になるタイプ?それとも1人の時間が好きなタイプ?
ここにまとめるのは内向型の人達の特徴です。

内向型人間の特徴

① 自分で自分がわからない

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

時と場合と場所によってキャラ変します。
べちゃくちゃしゃべるときもあるが、頭が空っぽになって何も言えなくなるときもあります。
これはその場所が自分に合っているか、エネルギー十分であるか、が関係しています。
扱いにくくてすみません。

② 自己アピールがすさまじく下手

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

何か言っても誰も反応してくれないことがよくあります。
しかも後で別の人が全く同じことをいうと、その人は気付いてもらえてることも。
これで何度笑いを持っていかれたか…悔しいィィィィ!

③ 人は好きだが、パーティや飲み会が怖い

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

内向型人間は外からの刺激に弱いため、世間との付き合いを制限したがります。
決してあなた方が嫌いだからじゃないし、むしろ仲良くなりたいので…
勘違いしないで……

④ 最高に楽しいときですら、帰って寝たくなることがある

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

これはエネルギー放出しきった状態です、1人にしてください。

⑤ 何事も、狭く深く、です

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

友達は少ないが、親密な付き合い方をします。
調べごともテーマを1.2個に絞らなければ、なんか全体的に適当になってきたり…。
友達も長期的な付き合い方をするし、調べごとや仕事も長い時間を与えて欲しいです。

⑥ 邪魔しないし、邪魔されるのが嫌い

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

一回集中したら戻ってくるのが大変だし、また集中しなおすのは無理なんです。
邪魔しないから、邪魔しないでください…

⑦ プレッシャーに弱い

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

人前に出るときやプレッシャーがかかったときは、よく頭が空っぽになります。
何も考えてないんじゃない、考えが飛ぶんだ。だから時間ください。

⑧ 考えがまとまるまで話さない

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

隠し事をしているのではありません。
ただ、考えをそのまま口にすることをしないのです。
自分のなかでじっくり考えて発言するので、外向型の方より時間がかかります。

⑨ 慎重すぎて、人に嫌がられる

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

行動する前に考える派なので、外向型の方には嫌がられます。
マイペースなんです。

⑩ ちょっとした知り合いは、友達とは考えない

出典(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

すいません……ごめんなさい……
自分が自分でいれる場所って限られてるんです。

⑪ 自分の得意なことや趣味が思い出せないときがある

出典参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

自由な時間ができて、さぁ!自分の好きなことやるぞ!となっても
なぜか「…何するの好きだったっけ?」ってなることも。
不思議不思議…

結論:気質は変えることはできないが、そんな自分を理解して、上手くやっていくことはできる

内向型の人はエネルギー満タンであれば、そのエネルギーが無くなるまで外向性を持っていられます。
人と接するのは好きだし、飲み会だって普通に楽しめます。
ただ、エネルギー不足のときは本当にキツイのです。

でもそんな気質を持っていることは決して変ではありません。

内向型の人は外向型の人がいなければ外の刺激から遠ざかってしまうかもしれないし、
逆に外向型の人は内向型の人がいなければやりすぎてしまうこともあります。

世の中「ちょうどええ」感じになってるんですね!
まさに一長一短、うまくやっていきましょう♪

(参考文献):マーティー・O・レイニー著/務台夏子=訳「小心者が世界を変える」2006年株式会社ソニー・マガジンズ

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