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東京都内で座禅が出来るお寺、坐禅会

東京都内を中心に坐禅体験ができるお寺・坐禅の会情報をまとめてみました。座禅の仕組みも紹介しています。座禅会へ行ってみましょう。マインドフルネス体験 瞑想座禅情報まとめです。

更新日: 2018年07月19日

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bjork0さん

座禅体験の前に座禅の作法をちょっと見ておきましょう

いきなりお寺は緊張する・・・という方は初心者も行ける座禅会からはじめてみてははどうでしょう?

足を組みやすい格好で行きましょう(用意していきましょう)

以下ご紹介する座禅会共通のこととして足が組みやすい服装を用意しましょう。
ジャージなどを持って行って履き替えられるようにしていくと楽です。
金額は無料のところから1500円ぐらいが標準的。金額を定めていないところもあります。(お気持ちで)詳しくは各お寺などのHPをご覧ください。

東京都内で座禅が出来るお寺まとめ

自宅で坐るときに便利なアプリもあります。

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